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Frases budismo zen
mente zen, mente de principiante
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citas cortas sobre el zen
El zen se ha convertido involuntariamente en sinónimo de palabras como “calma”, “paz” y “equilibrio”. Sin embargo, más que aprender a relajarse, la sabiduría zen tiene mucho que decir sobre la eficiencia humana, la creatividad y la realización de nuestro potencial. Esta es, principalmente, la razón por la que Steve Jobs estaba tan fascinado con el Zen.
Aprender sobre el Zen es practicar el Zen. Sin embargo, la sabiduría del Zen no es algo ajeno a nosotros y se puede encontrar de otras maneras que simplemente sentarse a meditar. El zen trata de nuestra vida actual y de cómo podemos experimentar lo que es esta vida (y vivir mejor) aplicándonos plenamente en cada momento.
Hace años, el Zen me hizo cuestionar la forma en que estaba viviendo y me permitió no sólo adoptar un estilo de vida más saludable con menos estrés y ansiedad, sino que también me ayudó a darme cuenta de lo que significa vivir plenamente en cada momento. Espero que estas citas te ayuden a darte cuenta de lo mismo (y mucho más) en tu propia vida.
Realmente se reduce a esto: que toda la vida está interrelacionada. Todos estamos atrapados en una red ineludible de reciprocidad, atados en una sola prenda de destino. Lo que afecta a uno directamente, afecta a todos indirectamente.
