Yoga estudio ourense

Yoga estudio ourense

Autopráctica de ashtanga yoga

España, un país encantador, es conocida por su rica, diversa y deliciosa comida. Ya es famosa por sus abundantes festivales, cultura, navegación, castillos, y ahora también por los retiros de yoga. Hay varios retiros de yoga emocionantes en España que no sólo ofrecen bienestar y curación, sino que también le permiten experimentar la abundante naturaleza y la rica cultura. Ven y forma parte de unas vacaciones de yoga en España y experimenta la vida como nunca antes.

Barcelona es uno de los principales destinos turísticos del país, con una arquitectura histórica, una cultura vibrante y una increíble vida nocturna. Otros lugares populares son las montañas de Sierra Nevada, las islas españolas, Madrid, Valencia y Sevilla.

La isla de Menorca es un destino popular para probar el kayak de mar y otras actividades acuáticas con los niños y la familia. Otros destinos familiares son la Costa de la Luz para el Parque de Aventura, las Islas Canarias para los deportes acuáticos y San Sebastián para las cocinas exóticas.

Los retiros de yoga son una forma estupenda de disfrutar del sol, experimentar la cultura y centrar su energía, todo al mismo tiempo. Si eres una persona a la que le gusta visitar tierras lejanas, realizar muchas prácticas de yoga y compartir un gran interés por las diferentes tradiciones, entonces estás en el lugar adecuado. España es un país que muy pocos conocen, cuando se trata de sesiones de Yoga y sanación. Las playas, las arenas vírgenes, las hermosas puestas de sol y las influencias culturales son algunos de los aspectos más destacados que te harán perder la cabeza.

Pilates reformer workout – full body – intermediate level

Summer vacations are here and it’s time to relax, take it easy and enjoy your free time. One of the best ways to reconnect with yourself is to practice sports in nature and take advantage of the good weather outdoors. For this reason, some yoga studios in the city of Vigo have decided that their classrooms are the beaches of the estuary, where the sound of the waves guide meditation.

On the occasion of the celebration of the end of the course, this center specializing in naturopathy has decided to move his yoga class to the beach of Samil Vigo, which will be given a free two-hour session. On Thursday, July 29, on the sand, the Vigueans can enjoy a day that will include Hatha Yoga, Vinyasa Flow and a guided meditation and relaxation session.

Luis Castro, who has already taught outdoor classes in environments as spectacular as the beach of San Vicente (O Grove), will organize a session that will coincide with the magical sunset behind the Cies Islands. Thus, at 20:30 the class will begin and will end with the arrival of the night, in a session in which nature will take special prominence.

Pilates (i) – “in shape” program at paco paz palace

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Sesión 1 de yoga wellness

Durante la semana del 17 al 25 de junio, centros y escuelas de yoga de toda España organizarán masterclass, charlas o actividades solidarias de yoga, meditación y otras disciplinas de desarrollo personal, para apoyar el trabajo de Semilla en la India.

Para participar en estas actividades, se requiere una aportación por participante de 12 euros, que se destinará íntegramente a financiar los proyectos de educación, nutrición, salud y empoderamiento de la mujer que la ONGD desarrolla en el terreno. A cambio de la participación solidaria de los centros y sus alumnos, todos recibirán un mal de semillas de rudraksha traídas de Varanasi.

Las semillas de rudraksha han sido utilizadas por místicos y yoguis desde tiempos inmemoriales. Sus propiedades electromagnéticas naturales mejoran la concentración. Cuando se utilizan como rosarios (malos) o se dice que reducen el estrés, regulan el ritmo cardíaco y la circulación sanguínea. También se dice que tienen vibraciones energéticas positivas, que protegen y aíslan de la negatividad a quienes las usan generando paz y alivio de las tensiones internas.