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Sunie yoga
Lo yoga del suono: sunie, il silenzio meditativo e l’arte dell
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Espacio ronda – sunie mantra – har
Mi madre es profesora de Yoga, así que siempre tuve curiosidad. Pero mi primera clase fue en The Greater Hartford Academy of the Arts, cuando estaba en el instituto. Acababa de dejar de bailar ballet y no tenía suficiente movimiento en mi vida, así que me atrajo el Yoga. La autoexploración como artista es una parte enorme de la actuación y la seguridad y la honestidad que me proporciona el yoga es exactamente lo que necesito… todavía.
Cambia todo el tiempo… El Brewster Fish House es un favorito definitivo. Vers en Chatham, ¡vaya! El Chillingsworth, me encanta todo allí. El Ocean Edge Terrace hace las mejores bebidas y tiene las mejores vistas.
Clase de yoga – sentir con los sentidos
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Gurú wahe gurú gurú ram das gurú – sunie yoga
Sunie ha estado enseñando Yoga durante 10 años. Descubrió su pasión por el Yoga Kripalu después de darse cuenta de que otros estilos de yoga se centraban principalmente en el ejercicio con poco o ningún crecimiento espiritual. La belleza de Kripalu Yoga llegó a su vida mientras trabajaba como directora de la gira del Día del Cambio de Kashi, lo que le permitió enseñar Yoga por todo el país. Descubrió que el público en general estaba hambriento de algo más que ejercicio. Necesitaban paz mental, cuerpo y alma, todo en uno: Kripalu Yoga. La indagación del cuerpo y la respiración, la conciencia interior y la meditación en movimiento la atrajeron. “Kripalu es un Yoga para cualquier cuerpo. Cada uno puede elegir alcanzar la salud con el apoyo que Kripalu nos ofrece. Completa un estilo de vida natural”. Sunie recibió su certificación de Yoga Kripalu en 2009 y tiene una certificación de chef de The Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts. Es una firme creyente en apoyar y vivir localmente. Actualmente pasa sus días en las arenas saladas de Cape Cod, Massachusetts.
