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Yoga avila
Yoga con maría de ávila: “yoga dinámico 3”
Como profesores de yoga certificados y registrados, enseñamosVINYASAA una práctica dinámica que mezcla fluidez y creatividad. Por lo general, sincronizarás tu respiración con cada postura y, dependiendo de la elección de tu profesor, puedes esperar que la clase se imparta con música. Cada secuencia está concebida para llevarte de forma inteligente hacia una postura específica o una intención concreta. Con The Yoga Lovers, es posible que pases algún tiempo en el aire: las inversiones son uno de nuestros movimientos característicos.
JIVAMUKTIATodas las clases abiertas incluyen 14 puntos – asanas, meditación y enseñanzas espirituales – en una secuencia diseñada creativamente por el profesor. La música exuberante y ecléctica desempeña un papel central: se puede practicar con una banda sonora cambiante de raga, trance global, hip-hop o música funky groovy que todos pueden disfrutar. La clase se llama “Open” porque es abierta y apta para todos los niveles de practicantes.
LOTUS FLOWAWAl otro tipo de Vinyasa hecho en NYC. La creatividad y la libertad tienen un gran papel en esta práctica, así como la música, que siempre te acompañará. Cada clase está estructurada con precisión, ya que sigue el principio de los 7 chakras, pero tanto los profesores como los practicantes tienen mucha libertad. En otras palabras, Lotus Flow es un viaje edificante, innovador y conmovedor. Una práctica impregnada de las tradiciones intemporales del yoga, impregnada de música y aderezada con inspiración divina.
Yoga con maría de ávila: “yoga dinámico 4”
¡Estamos muy contentos de anunciar el Segundo Festival Anual de Yoga de Ávila Beach con el Mercado de Artesanos Makeshift! El domingo 12 de agosto, coge tu esterilla de yoga y únete a nosotros para un día lleno de clases, música, un enorme mercado de vendedores locales, comida y diversión. El festival abarcará muchas clases de yoga únicas y terminará con actuaciones musicales locales en vivo. Este evento de un día incluirá oportunidades para todos los niveles y todas las edades. Tanto si eres nuevo en el yoga y quieres probar las aguas, como si eres un yogui experimentado, el variado programa de clases tendrá algo para ti.
Calentamiento creativo x alex avila | mirz yoga
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Atelier d’été avec maría de ávila : “yoga
Le yoga est un mot qui englobe bien plus que ce que nous voyons lorsque nous commençons la pratique, la plupart d’entre nous ont tendance à ne voir que la partie physique, alors que l’essentiel du yoga est la connexion du corps, de l’esprit et de la respiration que nous réalisons à travers les postures (asanas), les repirations (pranayama) et la méditation.
Le Hatha Vinyasa Yoga est un style plus dynamique, avec des mouvements coordonnés et reliés à la respiration, par exemple, au sein d’une même posture. En outre, il existe une connexion et une fluidité dans l’enchaînement des postures entre elles.
Comme nous le savons, le CrossFit est un sport de haute intensité qui inclut la pratique de différentes disciplines. Le yoga peut nous aider à améliorer notre respiration, notre mobilité et notre concentration, ainsi qu’à soulager les tensions et à nous détendre après un entraînement intense.
