Como se respira en yoga Como se respira en yoga El yoga de la respiración: un paso a… Además de sostener la vida, la mente, el cuerpo y la respiración están tan íntimamente conectados que se influyen mutuamente. La forma en que respiramos está influenciada por nuestro estado de ánimo y, a su vez, nuestros …
Pranayana Pranayana Ujjayi El pranayama es la práctica yóguica de centrarse en la respiración. En sánscrito, prana significa “fuerza vital” y yama significa obtener el control. En el yoga, la respiración está asociada al prana, por lo que el pranayama es un medio para elevar el prana shakti, o las energías vitales. El pranayama se …
Yoga cambios fisicos Yoga cambios fisicos Cuánto falta para que el yoga cambie tu cuerpo Samantha Lefave es una escritora independiente de fitness, salud y viajes a la que le encanta comer, beber y sudar por todo el mundo. Se licenció en periodismo y escritura creativa en SUNY Oswego, y su trabajo ha aparecido en …
Yoga estudio ourense Yoga estudio ourense Autopráctica de ashtanga yoga España, un país encantador, es conocida por su rica, diversa y deliciosa comida. Ya es famosa por sus abundantes festivales, cultura, navegación, castillos, y ahora también por los retiros de yoga. Hay varios retiros de yoga emocionantes en España que no sólo ofrecen bienestar y …
Vriksasana Vriksasana Pronunciación sánscrita de la postura del árbol Una talla de piedra del siglo VII en Mahabalipuram parece contener una figura de pie sobre una pierna, lo que quizá indique que en aquella época se utilizaba una postura similar a la vrikshasana. Se dice que los sadhus se disciplinaban eligiendo meditar en esa postura[5]. …
Horarios clase Horarios clase Horario de clases de los ríos verano 2021 No es demasiado pronto para empezar a concertar citas con los asesores académicos. La información sobre la asignación de asesores académicos estará disponible en la Oficina de Registro o en la oficina del decano de su Facultad/Escuela a partir de septiembre. Inscripción …
Karma hinduismo Karma hinduismo Karma hinduismo vs budismo Nudo sin finNudo sin fin en la rueda de oración de un templo nepalíSímbolos del karma como el nudo sin fin (arriba) son motivos culturales comunes en Asia. Los nudos sin fin simbolizan el entrelazamiento de causas y efectos, un ciclo kármico que continúa eternamente. El nudo …
Yoga challenge para dos Yoga challenge para dos Reto de yoga para 2 duros Tal vez estés atascado o seas un principiante y no tengas ni idea de cómo empezar a hacer yoga de forma correcta. Si es así, sigue leyendo para aprender todo lo que necesitas saber sobre cómo este reto de yoga para …
Happy baby pose Happy baby pose Postura del bebé feliz en la parte inferior de la espalda La postura de yin yoga del bebé feliz o postura del estribo ayuda a abrir las caderas y la línea interna de la pierna. El movimiento crea una rotación externa en las caderas y también puede descomprimir el …
Mejor hora para meditar Mejor hora para meditar Meditación guiada Aunque la vida puede ser dura y el mundo puede ser un lugar difícil, actualmente vivimos en la mejor época de la historia de la humanidad hasta este momento. Las tasas de mortalidad infantil son una fracción de lo que han sido a lo largo …
