RECURSOS

Estos son los 6 mejores libros que he leído sobre esta maravillosa técnica. Espero que te gusten y que te ayuden como me han ayudado a mí
Recursos

Curso de Yoga Nidra de Kavaalya

Es sin duda alguna el mejor programa en Español que se puede encontrar. El profesor indio (Prashant Pandey) es excepcional transmitiendo una técnica que aprendió en la escuela de yoga de Bihar, donde se desarrolló esta técnica por Swami Satyananda Saraswati.