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Buscar en este sitio web Ocultar BuscarRecursos gratuitosHalloween es una época del año muy divertida para los más pequeños: ¡todos los disfraces, las reuniones familiares, las golosinas y las celebraciones! Pero el tiempo también cambia, y a veces es difícil salir a la calle para hacer mucho ejercicio y tomar aire fresco.
Si está buscando una actividad divertida y … [Read more…] about Yoga para preescolares en Halloween: Aprenda el ciclo de vida de una calabaza a través del movimiento¿Cómo puede celebrar Halloween en su aula a través del movimiento? ¡Pruebe el yoga en silla de Halloween!
Cuando mi hija comenzó el jardín de infantes, me acordé de mis días de enseñanza cuando siempre buscaba actividades de aprendizaje divertidas y temáticas que implicaran movimiento. Y con Halloween … [Read more…] about Halloween Yoga Class Ideas: 5 posturas en la silla¡Es tiempo de Halloween!
Hemos ido a la granja de recogida de manzanas, al huerto de calabazas y a la fiesta local de otoño. A mi hija le han encantado los paseos en pony y en tren. Incluso hemos dado una vuelta por un pueblecito para buscar personas decoradas con calabazas. Nuestro expositor de libros está lleno de … [Read more…] about 10 posturas de yoga de Halloween para niños (+ póster imprimible gratuito)A continuación se muestra un extracto de un post titulado “5 formas sencillas de ayudar a los niños a calmar los sentimientos de ira con el yoga” que escribí para Lemon Lime Adventures, un popular recurso de crianza creado por un ex profesor y padre de un niño con desafíos de procesamiento sensorial. Siga el enlace de abajo … [Read more…] about Yoga para la ira: Calma la ira con 5 posturas de yoga para niños (cartel imprimible)Hace unos meses, Kati nos contó una historia sobre cómo su hijo de cinco años gravita naturalmente hacia ella cuando está practicando yoga. Se sube a ella en diferentes posturas y luego inventan nuevos nombres para las posturas en pareja. Por mucho que le guste que sus hijos creen juegos en torno a su … [Read more…] about Posturas de Yoga Ninja para la fuerza, la concentración y la calmaLos bebés animales son tan increíblemente lindos, ¡cierto! Recientemente hemos comprado un marco de fotos digital, y mirando hacia atrás en los años, hay una cosa en común con las fotos de mi hija. A menudo tiene en sus manos bebés, ya sea un cerdito, un pollito, un gatito o un cachorro. Le encanta … [Read more…] about Yoga con animales bebés para los amantes de los animales La vuelta al cole en el hemisferio norte significa dar la bienvenida a los signos del otoño.
Tadasana
Los Cuentos y Actividades de Yoga incluyen historias y meditaciones imaginarias, así como asanas (posturas corporales), rutinas y mantras (o cantos rítmicos). Son una forma poderosa de apoyar el aprendizaje en una amplia variedad de áreas de habilidades, como la mejora de los patrones de movimiento y los conceptos espaciales, las interacciones sociales, la regulación emocional y las habilidades de lenguaje y alfabetización.
Utilizando algunos de los principios básicos del yoga, estas actividades e historias promueven la respiración, la relajación y la meditación. Proporcionan una forma de conectar con los demás, al tiempo que facilitan la autorregulación, la creatividad y la autoexpresión.
Las historias de yoga suelen escribirse con otras personas (incluidos los compañeros) y se comparten oralmente como una serie de asanas, rutinas de yoga específicas o cantos de mantras. Las historias también pueden escribirse y “representarse” mientras alguien lee la historia. Los nombres de las posturas suelen referirse a nombres de animales (perro hacia abajo, mariposa) que inspiran a los niños a crear una historia.
Yoga wii
Esta lista de posturas básicas de yoga para niños sirve como guía de inspiración, pero por favor, fomente la creatividad de los niños. Las posturas de yoga para niños suelen imitar nuestro entorno natural y pueden interpretarse de diferentes maneras. Algunas cosas a tener en cuenta a la hora de practicar yoga con tus hijos:
Los personajes de nuestras Historias de Yoga para Niños, Sophia, Luke, Elizabeth, Baraka, Pablo y Anamika, demuestran las posturas de yoga para niños en la siguiente lista, seguidas del nombre de la postura de yoga, posibles palabras clave y descripciones.
Postura del puente: Puente, paseo marítimo, rampa, paso elevado, ballena (Túmbate de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo. Apoya los brazos a lo largo del cuerpo, mete la barbilla en el pecho y levanta los glúteos y la espalda para crear un puente).
Postura de la silla: Canguro, Silla, Granjero en tractor, Esquiador, Jinete, Rayo, Jugador de béisbol, Helicóptero (tuerce la parte superior del cuerpo) (Ponte de pie en la postura de la montaña con los pies separados a la anchura de la cadera, dobla las rodillas y salta como un canguro).
Postura del zapatero (o Postura de la mariposa): Mariposa, Libro, Cesta, Ostra(Siéntate sobre tus nalgas con la columna vertebral alta, dobla las piernas, coloca las plantas de los pies juntas
24:21¡yoga infantil para antes del colegio! ☀️ club de yoga (semana 61) | cósmico…cosmic kids yogayoutube – 4 weeks ago
Debes estar conectado para descargar este recurso…Login / Sign Up Log In¡Amado por 293 profesores!The Gruffalo Yoga StoriesUn conjunto de 5 tarjetas de yoga de tamaño A4 basadas en el popular libro de Julia Donaldson llamado The Gruffalo. Utiliza las tarjetas junto con el libro de cuentos para ayudar a contar el libro clásico a través del yoga con los niños.Otros libros como Rumble in the Jungle, Commotion in the Ocean y Dear Zoo también están disponibles.Para comprobar todos nuestros otros increíbles recursos temáticos de Gruffalo y Yoga, simplemente haz clic en las etiquetas temáticas en la barra lateral.DescargaPuedes descargar este recurso para el aula con nuestra membresía CLASSIC o ULTIMATE.
