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Prithvi mudra
Prithvi mudra para el chakra raíz
Hoy en día, la práctica del yoga significa asanas y prácticas de respiración para muchos. En este artículo, vamos a tratar de entender en profundidad sobre Prithvi Mudra o Mudra de la Tierra, un elemento más sutil de Yoga Vigyan (Ciencia del Yoga) junto con su significado y los beneficios de Prithvi Mudra.
Aquí el pulgar representa el elemento Fuego, el dedo índice está asociado con el elemento Aire, el dedo medio está vinculado con el elemento Éter o Espacio, el dedo anular y el dedo meñique representan el elemento Tierra y el elemento Agua, respectivamente.
El Prithvi Mudra es un gesto simbólico de las manos que se realiza uniendo las puntas de los dedos anulares con las del pulgar. El dedo anular denota el elemento Tierra, mientras que el pulgar representa el elemento Fuego. Así, el Prithvi Mudra o Mudra de la Tierra se practica para aumentar el elemento Prithvi (Tierra) en el cuerpo.
A menudo el Prithvi Mudra se practica como parte de las secuencias de yoga terapéutico en la práctica del yoga o en el Ayurveda para promover la curación y la estabilidad mental dentro del cuerpo mediante el equilibrio del trastorno causado por el elemento Prithvi y también se practica como parte de la meditación.
Prithvi mudra
Hoy en día, la práctica del yoga significa asanas y prácticas de respiración para muchos. En este artículo, vamos a tratar de entender en profundidad sobre Prithvi Mudra o Mudra de la Tierra, un elemento más sutil de Yoga Vigyan (Ciencia del Yoga) junto con su significado y los beneficios de Prithvi Mudra.
Aquí el pulgar representa el elemento Fuego, el dedo índice está asociado con el elemento Aire, el dedo medio está vinculado con el elemento Éter o Espacio, el dedo anular y el dedo meñique representan el elemento Tierra y el elemento Agua, respectivamente.
El Prithvi Mudra es un gesto simbólico de las manos que se realiza uniendo las puntas de los dedos anulares con las del pulgar. El dedo anular denota el elemento Tierra, mientras que el pulgar representa el elemento Fuego. Así, el Prithvi Mudra o Mudra de la Tierra se practica para aumentar el elemento Prithvi (Tierra) en el cuerpo.
A menudo el Prithvi Mudra se practica como parte de las secuencias de yoga terapéutico en la práctica del yoga o en el Ayurveda para promover la curación y la estabilidad mental dentro del cuerpo mediante el equilibrio del trastorno causado por el elemento Prithvi y también se practica como parte de la meditación.
Prithvi mudra wikipedia
Normalmente, los cinco elementos que se encuentran en el cuerpo se mencionan sólo con los dedos. de ahí que el mudra del yoga de manos sea más popular. El mudra es un gesto yóguico de la mano, utilizado sobre todo en la meditación o en la práctica del pranayama para dirigir el flujo de energía dentro del cuerpo utilizando las manos.
El Prithvi mudra también es muy importante en los gestos de las manos. El dedo anular representa los elementos de la tierra. La tierra se llama Prithvi. La tierra es considerada como uno de los elementos dentro del cuerpo humano. Por lo tanto, ese gesto de la mano hecho con el dedo anular o dedo Anamika conocido como Prithvi Mudra.
Este mudra aumenta el elemento Prithvi (tierra) dentro del cuerpo. Al mismo tiempo, disminuye el elemento Agni (fuego) dentro del cuerpo. Por lo tanto, también puede ser llamado Agni Shaamak Mudra. Los mudras Prithvi son beneficiosos para curar y promover el equilibrio espiritual en el cuerpo.
En otras palabras, el elemento Tierra es un componente vital de los huesos, cartílagos, piel, cabello, uñas, músculos, tendones, órganos internos, etc. Construye y vigoriza estos tejidos. El elemento Tierra también está asociado a la nariz. Por lo tanto, puede utilizarse para superar los trastornos nasales.
Adi mudra
La historia de los mudras del yoga se remonta a mil años atrás. Como gestos específicos de las manos, se han practicado desde tiempos inmemoriales para equilibrar el flujo de energía y prana en nuestro cuerpo. Según la ciencia del yoga, nuestro cuerpo está formado por cinco elementos y cada uno de nuestros dedos representa uno de esos elementos:
Uno de estos gestos con las manos es el Prithvi Mudra. El Prithvi Mudra, que significa el “gesto de la tierra”, se dice que representa los elementos de la tierra y está conectado con el cabello junto con los huesos, las uñas, los cartílagos y otros órganos internos. Cualquier desequilibrio en el elemento tierra se manifiesta en forma de problemas, especialmente en el cabello. El Prithvi Mudra se realiza para equilibrar este elemento y mejorar la salud de nuestro cabello.
Solo realizar el Prithvi Mudra no ayudará al crecimiento del cabello. Es necesario incorporar hábitos saludables como evitar las bebidas y el tabaco y consumir recetas saludables y nutritivas para obtener hierro, proteínas, zinc y vitaminas A, C, D y E para ayudar a que su cabello sea más saludable.
