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Sat nam yoga
Tatuaje sat nam
¿Qué es el Kundalini Yoga? Conocido como la Madre de todos los Yogas, es una de las 22 escuelas originales de Yoga, a menudo referida como el “Yoga de la Conciencia”, ya que se centra en la expansión de los sentidos y la intuición. El Kundalini Yoga es una práctica dinámica que combina las posturas, el movimiento y los estiramientos con la respiración, la meditación, los mudras y los mantras. Parece complejo pero es sistemático. Hay un componente de estilo de vida que cultiva la creatividad, la espiritualidad, la veracidad, la compasión y la conciencia para curarse y servir a los demás.
Beneficios de sat nam
¿Estás preparado para descubrir el propósito de tu vida y activar tu máximo potencial? El Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía poderosa y a transformar tu vida. Y ahora hay una forma accesible y fácil de aprender a incorporar estas prácticas en tu práctica y en tu vida. El curso online de 6 semanas de Yoga Journal, Kundalini 101: Crea la vida que quieres, te ofrece mantras, mudras, meditaciones y kriyas que querrás practicar cada día. ¡Apúntate ya!
Es posible que hayas cantado Sat Nam, uno de los mantras más utilizados en Kundalini Yoga, sin darte cuenta de su profundo significado y sus propiedades transformadoras. En el antiguo idioma sij llamado Gurmukhi, Sat significa verdad. Nam significa nombre. Juntos, Sat Nam se traduce esencialmente en algo más profundo: “Yo soy la verdad” o “La verdad es mi esencia”.
Sat Nam se conoce como un mantra bija (semilla), un sonido de una sílaba que activa los chakras. “Es pequeño y potente. De él surgen grandes cosas”, dijo Yogi Bhajan, que llevó el Kundalini Yoga a Estados Unidos en 1968. “Si no está escrito en tu destino estar con Dios y conocer tu conciencia superior, este mantra lo graba en tu destino”.
Sat nam yoga instagram
Gong Date Nights (Todos los martes y jueves de 8 a 9 de la tarde o con cita previa)Gong Date Nights es un viaje privado de una hora con gongs, que te rodea a ti y a un amigo con hasta 10 gongs para una experiencia vibracional inolvidable. Invita a tu cónyuge, a tu compañero de piso o a tu mejor amigo a una experiencia de sanación sensorial inolvidable. Esta es una gran opción para las personas que pueden ser de alto riesgo o que desean un poco más de privacidad. Costo: $100 para 2 personas – ¡por tiempo limitado! *Por favor, ten en cuenta que para este evento cada persona debe tener un perfil de cliente.
Noches de Gong en la Comunidad con Jay Ramirez Todos los miercoles de 8 a 9pm, cada ultimo viernes del mes de 8 a 9pm o disponible por pedido para grupos privadosNoche de Gong es nuestra oferta semanal de medicina de sonido. Experimenta una hora profunda de viaje de gong semi-privado. Limitado a 13 personas. La experiencia de los efectos acumulativos de la terapia de resonancia de gong con cada sesión.
P: ¿Cuál es la diferencia entre Gong Nights y Gong Date Nights? R: Gong Nights es un evento de gong público abierto a 15 personas. Gong Date Nights es un evento de gong privado, disponible sólo con cita previa para 2 personas. Ambos contarán con la resonancia armónica de hasta 10 gongs durante 60 minutos.
Sat nam mantra
Al pronunciar este mantra, la palabra Sat rima con pero. Nam rima con mamá. Además, cuando pronuncies el mantra, sé consciente de tu lengua. En el idioma inglés, cuando pronunciamos el sonido “t”, los dientes chocan entre sí. Cuando pronuncies la “t” en Sat, querrás poner tu lengua en ella; permite que la lengua golpee el paladar.
El Kundalini Yoga es una ciencia precisa, y el mantra será más efectivo si se canta con precisión. Al cantar, asegúrate de llevar los sonidos hacia arriba desde el punto del ombligo, a través del corazón, a través de la garganta para golpear el paladar, y así estimular el hipotálamo en el cerebro. Cantar el mantra no es una cuestión de emitir sonidos, sino una experiencia yóguica de conciencia corporal.
Si se toma una cuerda y se estira y se puntea o se golpea o se frota, la cuerda libera un sonido que llena el aire de ondas sonoras. Un violín es un modelo sofisticado de esto. Una sinfonía es aún más sofisticada. Del mismo modo, cuando te sientas con una columna vertebral larga y alta y haces vibrar los sonidos Sat Nam desde la raíz de tu columna vertebral a través del cerebro y hacia tu campo áurico, estás a-tunando la sinfonía que es tu propio ser con la verdad infinita de todo el ser. Así que Sat Nam es menos que una palabra o expresión; es una experiencia de la verdadera esencia de ti alineándose con toda la Verdad. Esta verdad no es una cuestión de verdadero y falso o de correcto e incorrecto. Esta verdad tiene más que ver con el alineamiento dentro de la esencia de todo lo que es verdadero.
