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Cuales son los chakras
cómo desbloquear los chakras
Los chakras (/ˈtʃʌk.rəz, ˈtʃæk-/ CHUK-rəz, CHAK-;[2] sánscrito: चक्र, romanizado: cakra, lit. ’rueda, círculo’; Pali: cakka) son varios puntos focales utilizados en una variedad de prácticas de meditación antiguas, denominadas colectivamente como Tantra, o las tradiciones esotéricas o internas del hinduismo[3][4][5].
El concepto se encuentra en las primeras tradiciones del hinduismo[6]. Las creencias difieren entre las religiones indias, ya que muchos textos budistas mencionan sistemáticamente cinco chakras, mientras que las fuentes hindúes ofrecen seis o siete. [Los primeros textos sánscritos hablan de ellos como visualizaciones meditativas que combinan flores y mantras y como entidades físicas en el cuerpo[7]. Dentro del kundalini yoga, las técnicas de ejercicios de respiración, visualizaciones, mudras, bandhas, kriyas y mantras se centran en la manipulación del flujo de energía sutil a través de los chakras[6][8].
El sistema de chakras occidental moderno surgió de múltiples fuentes, comenzando en la década de 1880, seguido por el libro de Sir John Woodroffe de 1919 The Serpent Power, y el libro de Charles W. Leadbeater de 1927 The Chakras, que introdujo los siete colores del arco iris para los chakras. Posteriormente se añadieron atributos psicológicos y de otro tipo, así como una amplia gama de supuestas correspondencias con otros sistemas como la alquimia, la astrología, las piedras preciosas, la homeopatía, la Cábala y el Tarot.
desbloquear los 7 chakras
Tal vez hayas oído la palabra chakra antes y nunca hayas tenido claro qué son realmente los chakras. ¿Cómo aparecen en nuestro cuerpo? Y lo que es más importante, ¿cómo actúan en nuestra vida diaria?
Empecemos por el principio, la palabra chakra proviene de la palabra sánscrita cakra que significa “rueda”. Desde una perspectiva yóguica y holística, el ser humano no existe sólo como carne, huesos y sangre, sino en primer lugar como un ser energético – un alma. Los chakras son parte de nuestro cuerpo energético, nuestro cuerpo sutil, que normalmente no podemos ver con nuestros ojos, sólo cuando somos muy psíquicos.
Los chakras son nuestros principales centros de energía en nuestro cuerpo sutil que corren a lo largo de nuestra columna vertebral, desde el coxis hacia la parte superior de la corona, brillando en todos los diversos colores del arco iris. Hay 9 fuerzas fundamentales en nuestra experiencia humana, pero 7 principales en las que me centraré en este artículo. Los antiguos yoguis descubrieron los chakras en estados de meditación profunda, percibiendo los diferentes colores y cualidades de los centros de energía, como haces de nervios alrededor de la columna vertebral. A menudo los chakras se muestran como ruedas, o un vórtice de energía arremolinada o como un símbolo parecido a una flor (símbolo del yantra) con una cierta cantidad de pétalos.
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Revuelva para combinar todo. Encienda la estufa a fuego medio y deje que hierva a fuego lento. Reduzca a fuego lento y continúe removiendo según sea necesario, cocinando durante 5-7 minutos. El plátano se “derretirá” en la avena.
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cornalina
Tanto si te has topado con el término perro del medio hacia abajo en tu clase de yoga como si lo has oído mencionar en tu aplicación de meditación favorita… saber cuáles son tus chakras, dónde encontrarlos y cómo desbloquearlos puede ser la clave que te falta para tener una vida más feliz y saludable.
En este artículo, conocerás el fascinante mundo de los chakras. En primer lugar, explicaremos qué es un chakra. En segundo lugar, conocerás el origen de este concepto espiritual antes de señalar la ubicación de los chakras en tu cuerpo.
A continuación, leerás una sencilla descripción de cada chakra. A continuación, comprenderás por qué se bloquean los chakras y, lo que es más importante, cómo desbloquearlos. Al final de este artículo, encontrarás un enlace a una clase gratuita sobre los chakras para que puedas profundizar en su alineación.
Un chakra es un centro de energía. En una persona perfectamente sana, los 7 chakras trabajan al unísono para crear energía vital. El cuerpo, la mente y el espíritu se benefician de unos chakras equilibrados. Además, cada chakra tiene su propio símbolo, color y significado. Esa es toda la información básica que necesitas saber.El término “Chakra” también significa rueda en sánscrito. Se refiere al centro de energía esférico que gira y que constituye un chakra. Esa energía se conoce ancestralmente como “prana”. Es posible que también reconozcas esta palabra en otras prácticas. Entre ellas, el yoga y la meditación. Pranayama” significa control de la respiración. Además, cada chakra corresponde a una zona muy específica del cuerpo, que explicaremos con más detalle próximamente.
