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Plexo solar ansiedad
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También está la cuestión de la aceleración del tiempo. Mi primera década de vida fue la de 1950. Recuerdo la reconfortante consistencia de aquellos tiempos, jugando al béisbol en verano, guardando el guante y sacando el fútbol después de que el año escolar comenzara de nuevo, la mayoría de los mismos niños en mi clase desde el primer grado hasta el sexto, Walter Cronkite dando las noticias cada noche de la semana y Ed Sullivan dando el entretenimiento durante veinte años de las noches de los domingos.
En esta época de desaparición de especies, Internet de alta velocidad, ruido de hip hop, puestos de café expreso y cenas familiares de comida rápida, las almas sensibles tienen la sensación de que el tiempo se acaba. Es hacer o morir. O, al menos, hacer o no alcanzar nunca la plenitud del ser a través de la actualización del propio ser auténtico.
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El despertar natural de la kundalini suele ocurrir en personas con inclinaciones espirituales que se expanden y quieren ayudar a los demás. Tienen un propósito de vida mayor para contribuir al mundo y la energía kundalini rompe las barreras para alinearse con su propósito superior.
Llegar al otro lado de un despertar de kundalini es increíble, sin embargo, puede llevar años. Pasar por la dolorosa liberación cuando esta energía desgarra las heridas del pasado va a ser uno de los momentos más desafiantes de su vida. Por suerte, el despertar te llevará a conocer gente increíble, a viajar a nuevos lugares, a aprender cosas nuevas y a tener momentos de profundos sentimientos de amor a medida que avanzas. Tendrás el deseo de conectar con tu corazón y expandir el amor en tu vida. Tendrás algunos indultos, pero a menudo el estancamiento, las rupturas emocionales y el dolor físico y mental te harán muy vulnerable. Volver a llorar como un niño definitivamente sucederá. La sensación de rendirse también ocurrirá. Será una prueba en la que tendrás que elegir ser la luz y elegir el amor. Durante este tiempo, rodéate de personas que te apoyen y con las que puedas hablar. Las mejores prácticas de meditación para el despertar de la Kundalini
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Skip to Main ContentBuscarMi experiencia con un desequilibrio del plexo solar – ataques de pánico y rabia – y cómo restauré el equilibrio Actualizado: Apr 1, 2020Fue durante una época de transición, al mudarme de Australia a Singapur, que empecé a tener ataques de pánico en los vuelos. Esto nunca me había sucedido antes y odiaba la sensación de no tener el control; no me asustaba volar, pero cada vez que subía a un avión me pasaba, por lo que quería saber por qué. Algo había desencadenado los ataques y no quería pasar el resto de mi vida tomando medicamentos con receta para poder subir a un vuelo, así que hablé con un amigo que me sugirió que el Reiki podría ayudarme.Reservé para los tres tratamientos de Reiki recomendados, y después de una conversación con mi practicante y un poco de introspección necesaria, supe que tenía que averiguar por qué esta ansiedad llegó a mi vida y comprendí que mi plexo solar sería el centro de mi viaje de sanación.
Decidí apuntarme a un taller de Reiki 1, y desde ese momento supe que había descubierto una herramienta que me ayudaría a sanar. Durante mi curación no sólo solucioné los ataques de pánico, sino que descubrí otros problemas relacionados con mi centro energético del plexo solar que necesitaban mi atención.
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Al hablar de la digestión en el yoga, nos referimos automáticamente a la energía del 3er chakra, el plexo solar, comúnmente conocido en el lenguaje del yoga como “Manipura”. Este chakra del estómago es el centro de la voluntad y el poder. Este chakra está conectado con el elemento fuego. Los chakras son centros de energía situados en la línea media del cuerpo (canal central). Hay 7 de ellos (8 en el Kundalini yoga) y controlan nuestras propiedades psicológicas y fisiológicas. Los chakras situados en la parte inferior de nuestro cuerpo son nuestro lado instintivo mientras que los situados en la parte superior representan nuestro lado mental. En un mundo ideal, todos nuestros chakras deberían contribuir al buen funcionamiento de nuestro ser, así como de todos nuestros sistemas. Sin embargo, no siempre es así. Ocurre que algunos chakras no están lo suficientemente abiertos (as-activos), pero para contrarrestarlo, otros chakras están hiperactivos. El estado ideal es aquel en el que los chakras están equilibrados.
Viajando a lo largo de nuestro camino energético, nos detenemos hoy en el plexo solar, el centro de la digestión. La ubicación del chakra del plexo solar es también el eje de la región central y es el área detrás y alrededor del ombligo. Los lugares físicos que corresponden a este chakra son el páncreas, el hígado, la vesícula biliar, el bazo y el sistema digestivo. Pero, ¿cómo funciona este chakra del estómago en la digestión? Su elemento es el fuego y, como tal, su energía se caracteriza por la transmutación y el calor durante el procesamiento de los alimentos que regenerarán todo el cuerpo. El fuego digestivo es una transformación psíquica de la energía esencial para reponer la energía decreciente de los dos primeros chakras.
