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Meditacion sanacion del cuerpo y organos vitales
Técnicas de meditación de autosanación
¿Has notado alguna vez el efecto de una sonrisa? Cuando sonreímos, la alegría y el bienestar irradian de nuestros ojos y nos conectan con los demás, independientemente del lenguaje hablado. Cuando extendemos el amor y la bondad, que puede ser tan simple como sonreír, no sólo ayudamos a los demás a sentirse amados y cuidados, sino que también sentimos una sensación de paz interior y satisfacción.
La sonrisa es un lenguaje universal que extiende la compasión a los demás, sin necesidad o uso de palabras. Ofrece energía positiva y habla directamente al corazón de los demás. Cuando irradiamos una sonrisa genuina, se abre nuestro chakra del corazón y estimula la calidez en nuestro interior. Cuando se hace conscientemente, la sonrisa puede ser literalmente curativa.
La vida ofrece regularmente tanto regocijo como agotamiento. Es esencial mantener un equilibrio emocional y energético mientras se sortean las obligaciones diarias. Una forma de mantener el equilibrio es notar a lo largo del día si sonríe o frunce el ceño. Y si frunce el ceño, tómese un momento para sonreír.
Pon una sonrisa fácil en tu cara durante un minuto. Relaja los músculos faciales y luego levanta suavemente las comisuras de los labios. Separe intencionadamente las cejas para alisar la frente. Piensa en alguien o en algo que te alegre el corazón. Observa cómo te sientes cuando lo haces.
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Si eres un apasionado del yoga, probablemente habrás notado sus beneficios. Tal vez duerma mejor, se resfríe menos o simplemente se sienta más relajado y a gusto. Pero si alguna vez ha intentado hablar a un novato sobre los beneficios del yoga, es posible que explicaciones como “aumenta el flujo de prana” o “hace subir la energía por la columna vertebral” caigan en oídos sordos o escépticos.
Lo cierto es que la ciencia occidental está empezando a dar algunas pistas concretas sobre cómo funciona el yoga para mejorar la salud, curar los dolores y mantener a raya las enfermedades. Una vez que las entiendas, tendrás aún más motivación para pisar tu esterilla, y probablemente no te sentirás tan trabado la próxima vez que alguien te pregunte por qué pasas tiempo en tu esterilla.
Yo mismo he experimentado el poder curativo del yoga de una manera muy real. Semanas antes de un viaje a la India en 2002 para investigar la terapia del yoga, se me adormeció y hormigueó la mano derecha. Después de considerar primero cosas aterradoras como un tumor cerebral y la esclerosis múltiple, descubrí que la causa de los síntomas era el síndrome de la salida torácica, un bloqueo nervioso en mi cuello y pecho.
La mejor meditación curativa
La Meditación de Flujo de Órganos sigue los principios del ciclo nutritivo Madre-Hijo de los Cinco Elementos y fortalece los cinco órganos internos. Estos órganos son las fuentes de la fuerza vital de nuestro cuerpo. La “Ley Madre-Hijo” establece que cada órgano del ciclo sheng fortalece al siguiente, como una madre nutre a su hijo. La secuencia de órganos y elementos en el ciclo madre-hijo nutritivo es::
La meditación comienza el ciclo con el Pulmón (Metal) y continúa desde ahí. De este modo, el pulmón nutre al riñón (agua), el riñón nutre al hígado (madera), el hígado nutre al corazón (fuego) y el corazón nutre al bazo (tierra). El ciclo nutritivo Madre-Hijo, o ciclo de potenciación, favorece el flujo de energía entre los cinco zang (órganos yin). La Meditación del Flujo de Órganos es un método sencillo y eficaz para fortalecerlos y armonizar sus energías: la energía activadora del Pulmón, la energía tranquila y regeneradora del Riñón, la energía vibrante y en movimiento del Hígado, la energía alegre y expansiva del Corazón y la energía nutritiva del Bazo.
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Este programa de educación de la curación de los órganos internos está dirigido por el chamán siberiano Ahamkara y el instructor principal de Healing Tao Dirkje Veltman. Durante esta formación práctica intensiva de 16 días aprenderás tanto de la tradición chamánica siberiana como de la tradición taoísta cómo se pueden conseguir órganos sanos mediante una combinación de masaje de órganos, Chi Kung y rituales chamánicos.
Durante este programa entenderás lo que se necesita para un sistema de órganos internos equilibrado. Cuando los órganos están sobrecargados causan tensión en otras partes del cuerpo. Aprenderás varias técnicas para tratar estos problemas.
– El masaje de órganos refuerza el flujo sanguíneo en los órganos, lo que resulta en un estado de relajación reequilibrado del cuerpo y la mente. En lugar de permanecer en su cabeza, su poder se desplaza a su vientre, donde reside su verdadero poder. Se enseñarán varias formas de curación como los estiramientos, las ventosas, el masaje del músculo psoas y el masaje de miel.
Este programa es para todos los que deseen aprender a alcanzar la salud y el equilibrio de los órganos internos o que deseen crecer como sanadores en este campo. Especialmente para los terapeutas de masaje, curanderos, chamanes y otros terapeutas con orientación física este programa puede ser de valor añadido a su experiencia.
