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Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego y vive en Buffalo, Nueva York.
Probablemente hayas oído hablar de los despertares espirituales y de cómo pueden conducir a personas más iluminadas (nos atrevemos a decir, “despiertas”). Pero, ¿qué significa realmente un despertar espiritual y qué implica en realidad? Para responder a estas y otras preguntas, hemos preguntado a los expertos. No te preocupes, también tenemos la primicia de cómo empezar el tuyo.
La noción del despertar espiritual existe desde hace siglos y puede observarse en diversas culturas y religiones de todo el mundo. Llámelo “nirvana”; llámelo “iluminación”; llámelo “felicidad”; un despertar espiritual comienza en el momento en que una persona puede dar un paso atrás y “despertar” a su vida con una nueva sensación de estar en este mundo.Los despertares espirituales pueden ser ligeramente desconcertantes al principio, ya que a menudo nos hacen luchar con preguntas como: ¿Quién soy y por qué estoy aquí? La idea del despertar espiritual fue popularizada en el mundo occidental por el famoso psiquiatra Carl Jung (que describió el proceso como el regreso al Yo original), pero la experiencia de elevarse a un estado superior de conciencia siempre ha sido una parte intrínseca de lo que significa ser humano.
Antes y después del despertar espiritual
Hay muchos sitios web espirituales que hablan de todo tipo de signos y síntomas del despertar espiritual, y sé que puede ser bastante confuso. En la entrada de mi blog sobre el despertar espiritual “5 señales de un despertar espiritual”, ofrezco mi definición de algunos de los aspectos más básicos de un despertar. Estos son los que yo llamo signos primarios del despertar espiritual. A partir de estas señales, surgen todo tipo de experiencias derivadas. ¿Qué quiero decir con experiencias derivadas? Simplemente quiero decir que una experiencia resulta debido a la existencia de los otros signos del despertar. Sin esas señales, el cansancio puede ser simplemente una señal de que no se está durmiendo bien y no de que se esté produciendo ningún tipo de cambio espiritual. ¿Ves lo que quiero decir?
Después de un despertar espiritual, las personas suelen tener una serie de experiencias de despertar espiritual a medida que comienzan a hacer la transición de una vida cotidiana basada en la ilusión y el miedo a una de verdad, claridad y amor. Hoy, hablaré de siete experiencias que he escuchado y discutido más, con la esperanza de que puedas simplemente relajarte más profundamente en tu despertar espiritual y comprometerte con lo que se está revelando, sanando y cambiando dentro de ti.
Etapas y síntomas del despertar espiritual
Muchas culturas y tradiciones religiosas sitúan la sede de la conciencia en un alma separada del cuerpo. Por el contrario, muchos científicos y filósofos consideran que la conciencia está íntimamente ligada al funcionamiento neuronal del cerebro, que dicta la forma en que se experimenta el mundo. Este aspecto de la conciencia es objeto de mucho debate e investigación en la filosofía de la mente, la psicología, la biología del cerebro, la neurología y la ciencia cognitiva.
El dhikr es el recuerdo de Dios ordenado en el Corán para todos los musulmanes. Practicar el dhikr es tener conciencia de Dios según el Islam. El dhikr como acto de devoción incluye la repetición de los nombres divinos, las súplicas y los aforismos de la literatura del hadiz y las secciones del Corán. En términos más generales, cualquier actividad en la que el musulmán mantenga la conciencia de Dios se considera dhikr.
El ayuno por motivos religiosos y espirituales forma parte de las costumbres humanas desde la prehistoria. Se menciona en el Corán, en el Mahabharata, en los Upanishads y en la Biblia, tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento.
Causas del despertar espiritual
Este artículo pretende abordar algunas de las lagunas en la literatura explorando las características generales de los SSA/SKA, sus implicaciones en el bienestar, cómo se comparan con otros ASC medidos, sus relaciones con el TLL y la absorción, y las posibles diferencias fenomenológicas entre ellos. Dada la importancia de los relatos anecdóticos de experiencias físicas y energéticas que preceden a las experiencias kundalini desafiantes, los autores plantean la hipótesis no sólo de que los Despertares Kundalini Espontáneos (SKA) son más físicos que los Despertares Espirituales Espontáneos (SSA), sino que también es más probable que produzcan experiencias negativas. Los Despertares Espirituales Espontáneos y de la Kundalini serán posteriormente mapeados dentro del marco de los ASCs, comparando su distribución fenomenológica contra un telón de fondo de los ASCs no inducidos por drogas y los inducidos por drogas. A continuación, se llevará a cabo un análisis para probar la hipótesis de que el TLL y la absorción de rasgos predicen la intensidad del ASC de SSA/SKA, siguiendo un protocolo similar para el estudio de los ASC inducidos. Se llevarán a cabo otros análisis para comprender cómo se compara la distribución de la población de la muestra SSA/SKA con la distribución de las muestras “normales” publicadas para el TLL y la absorción. Se explorarán los impactos en el bienestar a corto y largo plazo de estas experiencias.
