Yogaflow

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Yoga Flow en Yoga Vidya puede significar que haces diferentes movimientos fluidos entre dos asanas. O puede significar que incorpores flujos entre el saludo al sol y las asanas, donde fluyes de un movimiento a otro durante, digamos, un cuarto o media hora.
Todas estas son manifestaciones del flujo. Y este tipo de flujo meditativo y consciente también se puede hacer en una clase de yoga y entonces es flujo de yoga. Si quieres conocer el Yoga Flow, puedes ir a nuestra web Yoga Vidya e introducir “Yoga Flow” en el campo de búsqueda. A continuación, encontrará seminarios sobre este tema.

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Cuando me mudé a San Francisco hace unos dos años, no tenía ningún interés en convertirme en una “persona de yoga”. El yoga ni siquiera estaba en mi radar hasta que mi médico me recomendó que lo probara para lidiar con el estrés pandémico. Después de unos seis meses en este estudio, me sigue encantando.
Después de mi primera clase, me sentí más conectada a la tierra y relajada de lo que me había sentido en seis meses. Nunca pensé que moverse de tantas maneras (y a veces tratando de contorsionarse como un pretzel) podría ser tan eficaz para sacarme de la cabeza. También me di cuenta de que no existe una “persona de yoga”. A las clases acude gente de todo tipo, nadie te juzga por ser nuevo y todo el mundo es bastante amable. Ahora soy una yogui de pleno derecho y voy casi todas las semanas.
En cuanto al estudio en sí, todo el personal es muy acogedor y todo el mundo parece muy feliz de estar allí. El edificio tiene el encanto de los viejos tiempos de San Francisco, las luces son geniales y el sistema de sonido es sólido. Cada profesor tiene una pasión por lo que hace y un estilo ligeramente diferente para llevar a cabo su clase, lo que hace una variedad emocionante de los entrenamientos.

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Todas las clases contienen los nombres en inglés de los flujos y asanas. Por eso, la fundadora de triyoga®, Kali Ray, tiene su sede en Santa Cruz CA. Por lo tanto, usted encontrará también en las clases habladas principalmente en alemán expresiones en inglés. Si hay el deseo, proporciono la clase en ambos idiomas paralelamente o, por la petición, en la lección privada y hasta cuatro personas completamente inglés hablado.
En el yogaflow®, como en el yoga clásico, se produce el flujo voluntario, la asana voluntaria, cuando las posturas en todos los niveles se comprenden y se desarrollan – mental, emocional y físicamente.