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La difusión de la Vipassana en el mundo: La difusión del Dhamma fuera de la India | Sur de Asia | Este y Sudeste de Asia | Australia y Nueva Zelanda | Oriente Medio y África | Europa | Estados Unidos y Canadá | América Latina
El Sr. Goenka dirigió los primeros cursos fuera de la India en Francia e Inglaterra en 1979. A partir de entonces, Europa se benefició regularmente de las visitas del Sr. Goenka, durante las cuales impartió cursos y dio charlas públicas, atrayendo a miles de personas de muchos países.
El recuerdo recurrente de las visitas del Sr. Goenka es el de él sentado en el asiento del Dhamma y explicando sonrientemente el Dhamma a quien le pregunta, con amabilidad, inteligencia, humor y sentido común. La cualidad que brilla en todos los recuerdos de sus visitas a Europa es su infatigable servicio a los demás.
Hasta la fecha, se han celebrado miles de cursos en países europeos. Las instrucciones de los cursos y otros textos se han traducido a la mayoría de las lenguas europeas. Anualmente se celebran en Europa más de 250 cursos de diez días y otros tantos de 20, 30 y 45 días. En la actualidad, hay dieciséis centros de meditación Vipassana y treinta y ocho lugares que no son centros, repartidos por toda Europa.
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En las últimas décadas se ha producido una explosión de la popularidad de la meditación Vipassana, con millones de personas aprendiendo y practicando ésta y otras modalidades de meditación. Esto plantea dos cuestiones importantes.
En este artículo, aprenderás cómo la Vipassana puede perjudicarte, tanto física como psicológicamente. También aprenderás cómo beneficiarte de la Vipassana evitando el daño que puede provocar. Este artículo es útil para meditadores principiantes, meditadores experimentados e incluso para profesores de Vipassana.
Si estás pensando en ir a tu primer retiro de Vipassana, te daré consejos sobre lo que debes hacer antes del retiro para garantizar tu seguridad. Si eres un meditador experimentado, te ayudaré a entender por qué tu rápido progreso inicial se convirtió en una sensación de estancamiento en tu crecimiento, y por qué has llegado a una meseta. Si eres un profesor de Vipassana, te ayudaré a ser más consciente de los peligros a los que se exponen tus alumnos, y cómo puedes protegerlos del daño.
Una de las formas más populares de Vipassana ha sido promovida durante décadas por S.N. Goenka. Según Goenka [1]: “Vipassana, que significa ver las cosas como realmente son, es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Fue redescubierta por Gotama Buda hace más de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para los males universales, es decir, un Arte de Vivir. Esta técnica no sectaria tiene como objetivo la erradicación total de las impurezas mentales y la consiguiente felicidad suprema de la liberación plena.”
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Pasarás un fin de semana entero contigo mismo, sentado en silencio en la energía de apoyo de un grupo de meditación y la presencia de John David. Lleva 25 años guiando a la gente hacia su corazón y su esencia.
La versión de John David es una forma acortada e intensificada de un curso de Vipassana. El viernes por la noche empezamos con una cena en silencio y un Satsang con John David. Después comenzarás tus 48 horas de meditación en tu isla de meditación Vipassana. Esta será una experiencia única en la que pasarás todo el fin de semana contigo mismo, apoyado desde el campo energético de un grupo de meditación y de John David.
Recomendamos llevar una venda en los ojos. Un cariñoso equipo de ayudantes te traerá la comida, llenará tu botella de agua y se encargará de todas tus necesidades. Tu isla de meditación Vipassana está equipada de la forma más sencilla posible: consta de una silla, un cojín de meditación, un respaldo, una colchoneta y una manta.
El domingo por la tarde se quitan las vendas de los ojos y nos reunimos para tener la oportunidad de compartir, o simplemente estar en silencio. Las comparticiones del Retiro Vipassana se caracterizan por una maravillosa profundidad y energía.
Retiro vipassana
‘El retiro de Vipassana de Riverheart fue la mejor experiencia que he tenido. Probablemente la más valiosa e importante de toda mi vida. Fue difícil y agotador pero extremadamente gratificante. Todos los involucrados fueron simplemente maravillosos, Mike es un maestro increíble y un ser humano increíble. Siempre me sentí segura y cómoda con él guiándonos durante la semana. La rama de olivo es un lugar hermoso, el jardín especialmente es una pieza de arte y la vista de las montañas circundantes es asombrosa. La comida era nutritiva y deliciosa, preparada por la mujer más cariñosa y atenta. El programa parecía bien pensado, aunque no tengo nada con lo que compararlo. Sin embargo, Mike parecía estar bien preparado y todo salió a pedir de boca. Estoy muy agradecida a todos por haber organizado un retiro tan extraordinario”.
Vipassana es una técnica de meditación, enseñada por Buda hace más de 2.600 años. La palabra Vipassana significa ver con claridad. Mediante un método de autoobservación neutral, podemos ver las cosas tal y como son, y no como queremos que sean o como nos dicen que son.
