Torsión de espalda

Torsión de espalda

Tratamiento de las distensiones de espalda

Una lesión puntual que daña un músculo, tendón o ligamento se considera una distensión muscular aguda. Estas lesiones suelen producirse tras impactos repentinos y bruscos o durante actividades que incluyen levantar objetos pesados o ejercer una presión excesiva sobre la columna vertebral.

Las distensiones crónicas, en cambio, están causadas por movimientos repetitivos que gradualmente estiran en exceso o desgarran un músculo. Las distensiones musculares crónicas son más comunes en los atletas o en las personas con trabajos físicamente exigentes.

Aunque una prueba de imagen como una radiografía o una resonancia magnética rara vez es necesaria para una lesión muscular, puede utilizarse para comprobar otras posibles fuentes de dolor, como una fractura o una hernia discal, si se sospecha de esas afecciones.

En los pacientes con antecedentes de malignidad o traumatismo, suelen ser necesarias las pruebas de imagen antes de realizar ejercicios conservadores. Por lo general, primero se realizan radiografías y luego se solicita una resonancia magnética si se observa algo sospechoso en las radiografías.

Dolor de espalda media al girar

Las lesiones pueden dañar los tendones y músculos de la zona lumbar. Los deportes de empuje y tracción, como el levantamiento de pesas o el fútbol, pueden provocar una distensión lumbar. Además, los deportes que requieren una torsión repentina de la parte inferior de la espalda, como en el tenis, el baloncesto, el béisbol y el golf, pueden provocar esta lesión. Ciertos factores de riesgo, como una curvatura excesiva de la parte inferior de la espalda, una pelvis inclinada hacia delante, músculos débiles de la espalda o del abdomen y unos isquiotibiales tensos, pueden aumentar el riesgo de sufrir esta lesión.

Además de una historia clínica y un examen físico completos, los procedimientos de diagnóstico de la lumbalgia pueden incluir lo siguiente. Sin embargo, en muchas evaluaciones y exámenes iniciales no suelen recomendarse pruebas especializadas.

Dolor de espalda al girar de lado a lado

CausaEn la mayoría de los casos, el dolor de espalda superior y media está causado por: Por ejemplo, algunas personas se lesionan la espalda cuando: Las afecciones que ejercen presión sobre los nervios de la columna vertebral también pueden causar dolor. Entre ellas se encuentran: En casos raros, el dolor de espalda superior y media puede ser causado por otros problemas, como la enfermedad de la vesícula biliar, el cáncer o una infección.

Cuándo llamar al médicoEn la mayoría de los casos, el dolor de espalda mejora con un tratamiento casero. Por lo tanto, a menos que tenga signos de una enfermedad grave, una lesión o un ataque al corazón, puede dejar que el dolor de espalda se resuelva por sí solo antes de llamar al médico.

Llame a su médico ahora si: Espera vigilante La espera vigilante es un enfoque de esperar y ver. Si mejora por sí solo, no necesitará tratamiento. Si empeora, usted y su médico decidirán qué hacer a continuación. Si el dolor de espalda es de leve a moderado, es probable que mejore por sí solo. Puedes probar un tratamiento casero para aliviar los síntomas. Si no se siente mejor en una o dos semanas, llame a su médico. Asegúrese de llamar a su médico de inmediato si empieza a tener otros síntomas o si tiene: A quién acudir Los profesionales de la salud que suelen diagnosticar la causa del dolor de espalda son: Si su dolor de espalda es intenso o de larga duración, los profesionales de la salud que pueden tratarle son: También puede recibir atención de:

Signos de tirón muscular en la espalda

Nuestras columnas vertebrales son extraordinarias: están formadas por sistemas increíblemente intrincados de huesos, ligamentos, tendones y músculos que trabajan juntos para permitir el movimiento en todas las direcciones. Aunque todo este movimiento es estupendo, la desventaja potencial es que puede contribuir a que se produzcan lesiones y daños por desgaste con el paso del tiempo que pueden provocar dolor de espalda y rigidez.

Entender cómo afecta el movimiento a la columna vertebral puede ayudarle a comunicarse mejor con su médico y, con suerte, a obtener un diagnóstico preciso para un tratamiento más rápido y el alivio del dolor. Con esto en mente, aquí hay 5 formas comunes en que el movimiento puede contribuir al dolor de espalda:

Cuando se tuerce la parte inferior de la espalda, por ejemplo durante un swing de golf o al agacharse para descargar las bolsas de la compra, se corre el riesgo de estirar en exceso o desgarrar alguno de los músculos grandes o los ligamentos de apoyo que rodean la columna vertebral. En respuesta a este daño, la zona circundante suele inflamarse. Esta inflamación puede dar lugar a un espasmo en la espalda, lo que puede provocar un fuerte dolor lumbar.