Tercer chakra desequilibrado

Tercer chakra desequilibrado

los secretos del chakra manipura

Es posible que hayas oído hablar de los siete chakras; tal vez fue en una clase de yoga o durante un curso de meditación. Sin embargo, es posible que no sepas exactamente qué son o cómo trabajar productivamente con tus chakras. Los chakras son centros de energía en el cuerpo sutil que distribuyen el flujo de prana o energía por todo el cuerpo. Empezando por la base de la columna vertebral y subiendo hasta la coronilla, estos chakras influyen en la salud emocional y física.

Entender el papel y el propósito de cada chakra es un primer paso crucial para equilibrar los chakras y establecer un flujo de energía armonioso. Los siete chakras están interconectados; equilibrar un chakra creará un cambio en los demás. Si le falta control en su vida o tiene problemas de confianza en sí mismo, preste atención y conozca su chakra del plexo solar.

Situado en la parte superior del abdomen, cinco centímetros por encima del ombligo, el chakra del plexo solar o manipura es el tercero de los siete chakras. El nombre sánscrito se traduce como “gema brillante”, un nombre apropiado para este chakra. Este chakra es el núcleo de tu personalidad e identidad. Cuando está equilibrado, este chakra permite que tu auténtico yo brille con fuerza.

ojo de tigre

Chakra, que significa rueda en sánscrito, se refiere a las ruedas giratorias de energía situadas a lo largo de la columna vertebral. Los hindúes y los budistas creen que los chakras representan las zonas del cuerpo donde se unen lo espiritual y lo físico. Cada chakra gira a diferentes velocidades, lo que determina su frecuencia y color.

Los chakras también se relacionan con los aspectos físicos y emocionales de nuestro ser. Cuando están en equilibrio, nos sentimos sanos y en paz. Cuando están bloqueados, los chakras pueden causar malestar emocional y físico. Conectar con nuestros chakras nos ayuda a mantener la armonía en toda la mente, el cuerpo y el alma y a saber cuándo es el momento de sanar partes de nosotros mismos.

El Plexo Solar, o Manipura, se refiere al tercer chakra. Gira en la zona del abdomen, por encima del ombligo, hasta el esternón. Significa “gema brillante” en sánscrito, el chakra Manipura proporciona una fuente de poder personal y se relaciona con la autoestima, la energía guerrera y el poder de transformación.

Nombre en sánscrito: Manipura, que significa gema brillanteLocalización: En el abdomen, por encima del ombligo hasta el esternónColor: AmarilloElemento: FuegoSignos de equilibrio: Confianza, motivación, determinación, fiabilidad, responsabilidadSignos de desequilibrio: Agresividad, exceso de dominio hacia los demás, baja autoestima

cómo activar el chakra del ombligo

Es posible que hayas oído hablar de los siete chakras; quizás fue en una clase de yoga o durante un curso de meditación. Sin embargo, es posible que no sepas exactamente qué son o cómo trabajar productivamente con tus chakras. Los chakras son centros de energía en el cuerpo sutil que distribuyen el flujo de prana o energía por todo el cuerpo. Empezando por la base de la columna vertebral y subiendo hasta la coronilla, estos chakras influyen en la salud emocional y física.

Entender el papel y el propósito de cada chakra es un primer paso crucial para equilibrar los chakras y establecer un flujo de energía armonioso. Los siete chakras están interconectados; equilibrar un chakra creará un cambio en los demás. Si le falta control en su vida o tiene problemas de confianza en sí mismo, preste atención y conozca su chakra del plexo solar.

Situado en la parte superior del abdomen, cinco centímetros por encima del ombligo, el chakra del plexo solar o manipura es el tercero de los siete chakras. El nombre sánscrito se traduce como “gema brillante”, un nombre apropiado para este chakra. Este chakra es el núcleo de tu personalidad e identidad. Cuando está equilibrado, este chakra permite que tu auténtico yo brille con fuerza.

wikipedia

Al hablar de la digestión en el yoga, nos referimos automáticamente a la energía del 3er chakra, el plexo solar, comúnmente conocido en el lenguaje del yoga como “Manipura”.  Este chakra del estómago es el centro de la voluntad y el poder. Este chakra está conectado con el elemento fuego. Los chakras son centros de energía situados en la línea media del cuerpo (canal central). Hay 7 de ellos (8 en el Kundalini yoga) y controlan nuestras propiedades psicológicas y fisiológicas. Los chakras situados en la parte inferior de nuestro cuerpo son nuestro lado instintivo mientras que los situados en la parte superior representan nuestro lado mental. En un mundo ideal, todos nuestros chakras deberían contribuir al buen funcionamiento de nuestro ser, así como de todos nuestros sistemas. Sin embargo, no siempre es así. Ocurre que algunos chakras no están lo suficientemente abiertos (as-activos), pero para contrarrestarlo, otros chakras están hiperactivos. El estado ideal es aquel en el que los chakras están equilibrados.

Viajando a lo largo de nuestro camino energético, nos detenemos hoy en el plexo solar, el centro de la digestión.  La ubicación del chakra del plexo solar es también el eje de la región central y es el área detrás y alrededor del ombligo. Los lugares físicos que corresponden a este chakra son el páncreas, el hígado, la vesícula biliar, el bazo y el sistema digestivo. Pero, ¿cómo funciona este chakra del estómago en la digestión? Su elemento es el fuego y, como tal, su energía se caracteriza por la transmutación y el calor durante el procesamiento de los alimentos que regenerarán todo el cuerpo. El fuego digestivo es una transformación psíquica de la energía esencial para reponer la energía decreciente de los dos primeros chakras.