Sat nam
sat nam i am
Un lujoso temporizador y cronómetro de yoga con gran pantalla, hasta 99 min. y 59 seg., función de memoria con 3 intervalos de tiempo favoritos, luz LED de aviso en verde y rojo, 3 niveles de volumen. Reposapiés plegable, ojal para colgar e imanes.
El Yoga Timer KUNDALINI ofrece 2 medidas de tiempo separadas, función de memoria, luz LED en verde y rojo por tiempo y 3 niveles de volumen. Con reposapiés, ojal para colgar y soporte magnético. Pantalla grande.
El Anuloma Viloma yoga es un temporizador para la respiración alternada de yoga y Pranayama, adecuado para todos los niveles de práctica. Este temporizador de yoga es una herramienta práctica para principiantes y profesores que permite relajarse mientras se controlan y guían los ejercicios de respiración alterna de yoga.
El temporizador de yoga Mindfulness es una ayuda inestimable para la práctica del yoga y la meditación. En este Mindfulness Timer, el timbre del gong acompaña tu práctica. El Mindfulness Timer combina las funciones del Meditation Timer y del Interval Reiki Timer.
El Gong Clock es un hermoso reloj con forma de pirámide y con el sonido de un cuenco tibetano. Está fabricado en madera de sicomoro maciza y brillante, y es un reloj útil y funcional para todos. Ya sea colocado en un escritorio o en el salón, añade una magia y belleza muy especiales a cualquier tipo de habitación.
sat nam europa
Horario de las clases de hoyTodas las clases son en horario de Chicago CST Por favor, ten en cuenta que el registro se cierra 20 minutos antes de la clase.Las máscaras son necesarias en el interior, la máscara no es necesaria en el exterior. Por respeto a nuestro espacio compartido, por favor, respete nuestras reglas de la casa. Trae tu propia esterilla y manta de yoga. El alquiler de mantas cuesta 5$. Esterillas y mantas a la venta en la boutique.
Entrena con nosotrosSat Nam es el hogar de entrenamientos en Kundalini Yoga, Reiki, Nuevo Paradigma de Transformación Multidimensional, Terapia de Sonido y Masaje Tradicional Tailandés. Profundiza en tu práctica, tu comprensión y tu relación con el Alma y el Ser. Conviértete en un maestro, un sanador y sirve a los demás.
Únete a nuestra Comunidad¡Nuestra oferta para nuevos estudiantes de $20 por 2 semanas te da acceso a la membresía! Explora las clases ilimitadas, los eventos de la comunidad y la entrada gratuita a nuestras Ceremonias de Luna Llena y Luna Nueva. ¿Primera vez aquí? Regístrate y crea una cuenta.
Vibe Virtualmente¡Únete a las clases y experiencias de Sat Nam Yoga Chicago virtualmente desde donde estés! Todas nuestras experiencias en línea se adaptan a los tiempos, enseñándote técnicas para manejar el estrés, acceder a tu intuición y mantenerte conectado a tierra en tu cuerpo. ¡Las membresías virtuales están disponibles! Accede a nuestro portal de clases, meditaciones y mucho más.
lenguaje sat nam
Al pronunciar este mantra, la palabra Sat rima con pero. Nam rima con mamá. Además, cuando pronuncies el mantra, sé consciente de tu lengua. En el idioma inglés, cuando pronunciamos el sonido “t”, los dientes chocan entre sí. Cuando pronuncies la “t” en Sat, querrás poner tu lengua en ella; permite que la lengua golpee el techo de la boca.
El Kundalini Yoga es una ciencia precisa, y el mantra será más efectivo si se canta con precisión. Al cantar, asegúrate de llevar los sonidos hacia arriba desde el punto del ombligo, a través del corazón, a través de la garganta para golpear el paladar, y así estimular el hipotálamo en el cerebro. Cantar el mantra no es una cuestión de emitir sonidos, sino una experiencia yóguica de conciencia corporal.
Si se toma una cuerda y se estira y se puntea o se golpea o se frota, la cuerda libera un sonido que llena el aire de ondas sonoras. Un violín es un modelo sofisticado de esto. Una sinfonía es aún más sofisticada. Del mismo modo, cuando te sientas con una columna vertebral larga y alta y haces vibrar los sonidos Sat Nam desde la raíz de tu columna vertebral a través del cerebro y hacia tu campo áurico, estás a-tunando la sinfonía que es tu propio ser con la verdad infinita de todo el ser. Así que Sat Nam es menos que una palabra o expresión; es una experiencia de la verdadera esencia de ti alineándose con toda la Verdad. Esta verdad no es una cuestión de verdadero y falso o de correcto e incorrecto. Esta verdad tiene más que ver con el alineamiento dentro de la esencia de todo lo que es verdadero.
beneficios de sat nam
¿Estás preparado para descubrir el propósito de tu vida y activar tu máximo potencial? El Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía poderosa y a transformar tu vida. Y ahora hay una forma accesible y fácil de aprender a incorporar estas prácticas en tu práctica y en tu vida. El curso online de 6 semanas de Yoga Journal, Kundalini 101: Crea la vida que quieres, te ofrece mantras, mudras, meditaciones y kriyas que querrás practicar cada día. ¡Apúntate ya!
Es posible que hayas cantado Sat Nam, uno de los mantras más utilizados en Kundalini Yoga, sin darte cuenta de su profundo significado y sus propiedades transformadoras. En el antiguo idioma sij llamado Gurmukhi, Sat significa verdad. Nam significa nombre. Juntos, Sat Nam se traduce esencialmente en algo más profundo: “Yo soy la verdad” o “La verdad es mi esencia”.
Sat Nam se conoce como un mantra bija (semilla), un sonido de una sílaba que activa los chakras. “Es pequeño y potente. De él surgen grandes cosas”, dijo Yogi Bhajan, que llevó el Kundalini Yoga a Estados Unidos en 1968. “Si no está escrito en tu destino estar con Dios y conocer tu conciencia superior, este mantra lo graba en tu destino”.
