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Sales de epsom limpieza higado
Limpieza con sal de epsom
Recomiendo una limpieza estacional regular, y parte de ese proceso es una limpieza del hígado y la vesícula biliar para liberar los cálculos biliares. Elijo septiembre y enero para hacer estas limpiezas, ya que es cuando las estaciones principales cambian y cuando el cuerpo necesita apoyo para entrar en la siguiente estación principal.
Esta limpieza del hígado es una limpieza bianual perfecta para implementar como un maravilloso hábito de vida para que pueda tener una excelente salud y bienestar a largo plazo. Enfrentémonos a que normalmente revisamos nuestro coche al menos dos veces al año, y nuestro cuerpo es mucho más complicado que el motor medio, así que esto es sólo parte del mantenimiento general. Así que, como parte del Septiembre del Autocuidado, hágase una limpieza como un gran acto de amor propio para nutrir su mente y su cuerpo.
Esta es la segunda parte del protocolo y lo haces durante 24 horas. No puedo insistir lo suficiente en que necesitas seguir el Protocolo de Limpieza del Hígado en la Parte 1 para obtener los mejores resultados. Si usted no sigue el protocolo, esta parte es probable que haga más daño que bien.
He tenido muchos pacientes que se han puesto en contacto conmigo este mes, comentando cómo, después de la limpieza del año pasado, incluyeron automáticamente otra limpieza, y han perdido entre 5 y 10 kg. Sus niveles de energía son excelentes, su cabello, piel y uñas han mejorado realmente, la digestión funciona bien y se ven y se sienten increíbles, por lo que hay mucho que hacer al “dar servicio a su motor”.
Beneficios de la limpieza del hígado con sal de epsom
Jill Corleone es una dietista registrada con más de 20 años de experiencia. Se graduó con honores en la Universidad de Nueva York y realizó sus prácticas clínicas en la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey.
Andra Picincu es una nutricionista y entrenadora personal certificada con más de 10 años de experiencia. Es licenciada en Psicología y en Marketing y Negocios Internacionales. Su misión es ayudar a las personas a llevar una vida más sana tomando decisiones alimentarias más inteligentes y manteniéndose activas.
En su vida diaria, la Sra. Picincu ofrece servicios de consultoría de marketing digital y redacción de textos publicitarios, así como asesoramiento en materia de nutrición. Es propietaria de ShapeYourEnergy, un popular sitio web de salud y fitness. En 2014, puso en marcha una oficina local de nutrición y se asoció con gimnasios locales para ayudar a sus clientes a dar los pasos necesarios para mejorar su salud.
Entre sus clientes actuales y anteriores se encuentran The HOTH, Nutracelle, CLICK – The Coffee Lover’s Protein Drink, InstaCuppa, GritWell, GoHarvey y otros. El Sr. Picincu es un colaborador habitual de estas plataformas, en las que ofrece contenido relacionado con la salud o asesoramiento a quienes están interesados en lograr un estilo de vida equilibrado.
Efectos secundarios de la limpieza del hígado con sales de epsom
No nos cansamos de la hidroterapia. Es una práctica de salud bien documentada y una ayuda para la desintoxicación. Durante la desintoxicación, yo (¡hola, soy Julie!) tiendo a cambiar mi ritual de baño nocturno por los baños de sales de Epsom, especialmente durante una limpieza del hígado o de la vesícula biliar, ya que potencia la desintoxicación.
Las sales de Epsom no son técnicamente sal, sino magnesio y azufre. Cuando no se ingiere una cantidad suficiente de magnesio, los síntomas incluyen calambres musculares, falta de sueño, dolor crónico y menor capacidad para manejar el estrés. Pero cuando lo haces, el magnesio ayuda a relajar los músculos de la vesícula biliar y facilita la desintoxicación celular. El azufre, por su parte, se utiliza para fabricar glutatión, la enzima de desintoxicación más importante, que es esencial para la energía de las células y la desintoxicación del hígado. La falta de azufre puede provocar arrugas, rigidez muscular y dolor en las articulaciones.
Añada 1 libra (2 tazas) de sal de Epsom a un baño caliente (la temperatura debe ser cómoda y nunca más de 101,5 a 102° Fahrenheit). Deje el cuerpo en remojo de 20 a 30 minutos y hasta 1 hora para la relajación y el control del estrés.
Receta de limpieza del hígado
He recibido varios mensajes preguntando por qué demonios estaba haciendo esta limpieza. Para responder, ¡el hígado es un órgano increíblemente vital! Estaba intrigada por esta limpieza en los esfuerzos para eliminar las toxinas / piedras en mi cuerpo. Durante la universidad, definitivamente siento que abusé de mi hígado por beber en exceso, comer borracho y comer por estrés, así que realmente quería hacer un reinicio para mi cuerpo.
También he luchado con problemas de la piel, incluyendo acné, eczema y psioriasis (en el cuero cabelludo). La mala salud del hígado puede desencadenar estos brotes de la piel, así que quería probar esto para ver si mis condiciones mejoraban.
Por último, mis dos hermanas están muy interesadas en la salud y el bienestar y realizaron la limpieza con mucho éxito. Mis dos hermanas estaban sorprendidas después de haber eliminado un número significativo de piedras. Sé que no esperaban que salieran tantas.
Todas estas razones me llevaron a querer probar esta limpieza yo misma, ya que estaba muy intrigada por el resultado potencial. Además, son sólo SIETE días y sólo uno de ellos es un reto. Lo vi muy factible y si yo puedo hacerlo, ¡tú también puedes!
