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Reflexoterapia puntos
Reflexoterapia puntos 2022
La reflexología es una terapia de salud complementaria no invasiva que puede ser eficaz para promover la relajación profunda y el bienestar; al reducir el estrés en la vida de las personas puede ser clave para optimizar la buena salud y crear resiliencia. Se trata de una terapia táctil que se basa en la teoría de que diferentes puntos de los pies, la parte inferior de la pierna, las manos, la cara o las orejas se corresponden con diferentes zonas del cuerpo y los reflexólogos trabajan estos puntos y zonas.
Independientemente de cómo se vea la reflexología, no cabe duda de que lo que proporciona es un período de tiempo de relajación en el que el cliente recibe atención personalizada y un toque de apoyo en un entorno de escucha empática. La reflexología puede utilizarse de forma segura junto con la asistencia sanitaria estándar para promover una mejor salud para sus clientes.
La teoría de la reflexología es que todos los sistemas y órganos del cuerpo se reflejan en zonas periféricas más pequeñas, como los pies, las manos, las orejas y la cara. Estas zonas pueden verse en relación con los pies siguiendo el enlace a nuestro mapa interactivo de reflexología (derecha).
Beneficios de la reflexología podal
Acabas de pasar una hora de más llevando esos elegantes -pero terriblemente incómodos- tacones altos y ahora a tus viejos y cansados perros les vendría bien un buen masaje. Ahora que lo pienso, también te duele la parte baja de la espalda. ¿La solución? Ponte un calzado más cómodo y acude inmediatamente a un reflexólogo. Esta terapia alternativa utiliza una tabla de reflexología -un diagrama de puntos de presión en el pie- para aliviar el dolor de pies y la tensión en general. Esto es todo lo que necesitas saber.
La reflexología es una forma de masaje cuyas raíces se remontan a la antigua medicina china. La técnica utilizada se basa en un mapa de los pies, que identifica los puntos de presión que supuestamente se corresponden con determinados órganos y músculos del cuerpo y que incluso pueden utilizarse para estimular el sistema endocrino y nervioso. En otras palabras, la reflexología es básicamente un masaje de pies con objetivos específicos. Por ejemplo, un reflexólogo puede centrarse en los talones si se sufre de dolor pélvico o ciático, y en la parte superior de los cuatro dedos pequeños del pie si hay problemas de sinusitis. Por desgracia, la ciencia no respalda del todo las afirmaciones que se hacen aquí sobre estos puntos de presión y su relación con otras partes del cuerpo (así que no te deshagas de tu Mucinex todavía). Sin embargo, la reflexología tiene otros beneficios, por lo que puede valer la pena.
Reflexología podal
El profesional puede optar por trabajar sólo en los pies, o en las manos, o en las orejas, dependiendo de sus problemas de salud específicos. Algunos problemas responden mejor al refuerzo del trabajo en los tres: manos, orejas y pies.
Si el reflexólogo decide trabajar en los pies, usted se acostará o se sentará, permaneciendo completamente vestido excepto por los zapatos y los calcetines. El profesional puede lavarle los pies y sumergirlos en agua caliente, y luego colocarlos a la altura de su pecho.
La sesión suele durar entre 30 y 60 minutos. Puede descansar o hablar durante la sesión, según su criterio. Si se queda dormido durante la sesión, seguirá recibiendo los beneficios del tratamiento.
Independientemente de su(s) condición(es) de salud (por ejemplo, migraña, náuseas, ciática, etc.), el reflexólogo se centra en todo el patrón de la terapia de reflexología, comenzando en los dedos del pie y trabajando hacia abajo. Una sesión completa de terapia de reflexología utiliza muchas técnicas diferentes e incluye todos los puntos de ambos pies (y quizás las manos y las orejas).
Mapa de pies de reflexología femenina
Más allá de los efectos de bienestar del tratamiento, la práctica y el propósito van más allá de la piel y los músculos al tomar puntos reflejos específicos en el pie para inducir una respuesta curativa en los órganos y áreas correspondientes del cuerpo. Amasar la suave y carnosa bola del pie, tirar de los dedos, trazar alrededor del talón y empujar profundamente en el arco son sólo algunos de los muchos pequeños e intensos movimientos que experimentará durante un tratamiento de reflexología.
Se trata de cualquier cosa, desde dolores de cabeza hasta problemas de sinusitis o de estómago. Si se experimenta sensibilidad o sensibilidad cuando se estimulan determinadas zonas del pie, suele indicar debilidades o desequilibrios corporales. Tradicionalmente, en el pie, con la aplicación repetida de presión y la manipulación de las terminaciones nerviosas, la reflexología puede ayudar a despejar cualquier canal de energía bloqueada. Mueve el flujo sanguíneo, los nutrientes y los impulsos nerviosos para mejorar la salud y el equilibrio general. Además de la manipulación de los puntos de presión, los reflexólogos trabajan a veces en las manos o las orejas para provocar también la relajación.
