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Quinto chakra funciones y maneras de activarlo
Meditación del chakra de la garganta
Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.
¿por qué está bloqueado mi chakra de la garganta?
Este artículo fue escrito por Karina Klimtchuk, L.Ac., DACM, Dipl. OM. La Dra. Karina Klimtchuk es acupunturista licenciada, diplomada en medicina oriental, miembro de la facultad de la Universidad Yo San de Medicina Tradicional China y propietaria de Kai Wellness. Está especializada en salud holística, medicina herbal china y medicina funcional. La Dra. Klimtchuk también ayuda a los pacientes a superar los traumas emocionales y espirituales. Es licenciada en psicología y sociología por la Universidad de Massachusetts, Boston, tiene un máster del Emperor’s College en Santa Mónica, California, y un doctorado en acupuntura y medicina china (DACM) del Pacific College of Oriental Medicine.
Según las enseñanzas budistas/hindúes, todos los chakras deberían contribuir al bienestar del ser humano. Nuestros instintos se unirían a nuestros sentimientos y pensamientos. Algunos de nuestros chakras no suelen estar abiertos del todo (es decir, funcionan igual que cuando naciste), sino que algunos están sobreactuados, o incluso casi cerrados. Si los chakras no están equilibrados, no se puede alcanzar la paz con el ser.
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Los chakras son las siete ruedas de energía del cuerpo, que comienzan en la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Los chakras suelen considerarse vórtices energéticos, ruedas de energía que giran. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya y se mueva libremente, de modo que usted se mueve en armonía y alineación. Sin embargo, si una de estas ruedas se bloquea o se desalinea con las demás, tu bienestar puede verse afectado. Puedes sentirte física, mental o emocionalmente “apagado”.
El vishuddha o chakra de la garganta actúa como el centro de comunicación del cuerpo. Es donde encuentras tu voz, dices tu verdad y cantas alabanzas, para ti y para los demás. Este chakra se asocia con hablar y expresarse, pero también con escuchar y ser escuchado. Filosóficamente, el vishuddha chakra se asocia con la verdad, la claridad y la responsabilidad.
El vishuddha chakra está asociado a la garganta, pero también a la lengua, los labios, las mejillas, la mandíbula y las orejas, así como a la parte posterior e inferior del cuello, e incluso a los hombros. Su área de influencia es el espacio que va desde la cintura escapular, subiendo por el cuello hasta la barbilla, y a lo largo de la columna cervical hasta la base del cráneo.
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También aprenderá el papel de cada chakra (espiritual y físico), las señales de que puede haber un desequilibrio y cómo el uso de la aromaterapia y otras técnicas puede ayudar a sanar y equilibrar sus chakras para mejorar su bienestar, ayudarle a sentirse fantástico y permitirle vivir la vida como su mejor yo.
Para crear esta guía definitiva sobre la curación de los chakras y para asegurarnos de que fuera la mejor disponible, consultamos a Elizabeth Ashley (también conocida como La Sanadora Secreta), directora de la NAHA en el Reino Unido, aromaterapeuta clínica cualificada, sanadora de chakras cualificada y autora de éxitos de ventas.
Conocer tu propia fuente de energía – tus chakras – te aporta una conexión íntima con la forma en que tu cuerpo actúa y reacciona al estrés, a la vez que te ayuda a obtener información sobre cómo sanar traumas y patrones que puedes haber estado llevando contigo toda tu vida.
Los cambios, aunque pequeños, son un poco como ponerse una capa extra de esmalte de uñas. Parece que se profundizan y refuerzan los efectos de alguna manera. Por esta razón, las mezclas que aparecen en las secciones de curación de los chakras incluyen piedras preciosas.
