Que es la reflexologia podal y para que sirve

Que es la reflexologia podal y para que sirve

La reflexología desmentida

Al aplicar presión en los puntos del pie, llamados zonas reflejas, un reflexólogo elimina los bloqueos energéticos y promueve la salud en la zona del cuerpo correspondiente. La presión en los puntos reflejos abre los canales para mejorar el equilibrio del sistema nervioso. Se estimulan las endorfinas, hormonas que nos ayudan a sentirnos bien. El resultado es una reducción del dolor y el estrés.
Las personas que sufren de dolores de cabeza por tensión y migrañas, estrés y ansiedad, trastornos digestivos, artritis, insomnio, desequilibrios hormonales, problemas digestivos, dolor de espalda y esclerosis múltiple han reportado alivio con la integración de la reflexología podal en su plan de bienestar. Los estudios también han demostrado que la reflexología proporciona alivio del dolor quirúrgico, especialmente para los pacientes con cáncer.
Aunque un masaje de pies puede parecer lo mismo que un tratamiento de reflexología, no lo es. Un masajista que da un masaje de pies manipula los músculos y otros tejidos blandos para mejorar la circulación, aliviar el dolor y curar las lesiones o promover la relajación.
En la reflexología, se utilizan movimientos y masajes enérgicos para calentar las manos y los pies. A continuación, se aplica presión con los dedos o el pulgar en el pie mediante técnicas de reflexología. El terapeuta frota, presiona y aprieta los puntos de cada pie. Se amasa la parte blanda y carnosa del pie, se tira de los dedos, se traza alrededor del talón y se presiona en lo más profundo del arco.

Beneficios de la reflexología podal

En la reflexología, se aplica presión en puntos reflejos específicos del pie. Estos puntos corresponden a órganos y zonas del cuerpo. Se dice que el tratamiento induce una respuesta curativa, e incluso alivia algunas dolencias.
La reflexología es uno de los tipos de masaje más populares. Más allá de los efectos de bienestar del tratamiento, la práctica y el propósito van más allá de la piel y los músculos. Amasar la suave y carnosa bola del pie, tirar de los dedos, trazar alrededor del talón y empujar profundamente en el arco son sólo algunos de los movimientos que experimentará durante un tratamiento.
La reflexología, por su parte, utiliza un masaje dirigido a puntos de presión para restablecer el flujo de energía en todo el cuerpo. El tratamiento suele centrarse en los pies, pero también puede incluir las manos y las orejas.
La reflexología puede tratar desde los dolores de cabeza hasta los problemas de sinusitis o de estómago. Si se experimenta sensibilidad o sensibilidad cuando se estimula una zona, suele indicar debilidades corporales o desequilibrios en el órgano correspondiente.

Beneficios de la reflexología para el estrés

Nuestros pies trabajan duro día tras día, y normalmente no les damos importancia hasta que empiezan a quejarse. Como seres humanos, nuestros pies son un reflejo de nuestra salud general, por lo que afecciones como la artritis, la diabetes, los trastornos nerviosos y circulatorios, pueden mostrar sus síntomas iniciales en los pies. Se cree que ciertas zonas de los pies y las manos están relacionadas con otras zonas y órganos del cuerpo. El concepto de “terapia zonal” fue ampliado por la fisioterapeuta estadounidense Eunice Ingham en la década de 1930, hasta lo que hoy se conoce como reflexología.
Si está leyendo este artículo, probablemente esté al límite de sus posibilidades en lo que respecta al dolor. La reflexología es una de las terapias alternativas más populares y trata una gran variedad de afecciones. ¿Quieres saber más?
¿Qué es la reflexología y es dolorosa? La teoría subyacente a la reflexología es que hay zonas “reflejas” en los pies que se corresponden con órganos o partes del cuerpo específicos. Por ejemplo:- Las puntas de los dedos de los pies reflejan la cabeza.- El corazón y el tórax están alrededor del pulpejo del pie.- El hígado, el páncreas y los riñones están en el arco del pie.- La parte baja de la espalda y los intestinos están hacia el talón.

Mapa de pies de reflexología femenina

Cuando es aplicada por profesionales, esta antigua forma de masaje es capaz de ayudar en varios aspectos de la relajación, la mejora del bienestar y el alivio del dolor. A continuación se presentan siete beneficios de la reflexología y las razones para reservar su cita de reflexología podal.
#1 – Fomenta la relajación – La reflexología puede inundar las vías neuronales con la relajación, induciendo un estado de paz y tranquilidad dentro del cuerpo y la mente. Este cambio fisiológico resulta en la reducción del estrés.
La reducción del estrés a través de la terapia de reflexología se asocia frecuentemente con el alivio de los trastornos del sueño. Esto se logra ayudando a su cuerpo a volver a un estado más relajado y equilibrado, trabajando simultáneamente para restaurar un ritmo circadiano saludable, que es necesario para dormir lo suficiente.
#2 – Promueve la estimulación del sistema nervioso – Las vías neuronales abiertas benefician a nuestro sistema nervioso central de diversas maneras. El cerebro es capaz de manejar las entradas de manera más eficaz, esencialmente acelerando las fuerzas cognitivas; por lo tanto, el aumento de la velocidad de las reacciones físicas, lo que aumenta su memoria. En general, todo el cerebro es capaz de trabajar más rápida y eficazmente.