Contenidos
Que es la energia kundalini
Etapas del despertar de la kundalini
Según William F. Williams, la Kundalini es un tipo de experiencia religiosa dentro de la tradición hindú, dentro de la cual se sostiene que es una especie de “energía cósmica” que se acumula en la base de la columna vertebral[17].
Cuando se despierta, la Kundalini se describe como un ascenso desde el chakra muladhara, a través del nadi central (llamado sushumna) en el interior o a lo largo de la columna vertebral hasta llegar a la parte superior de la cabeza. Se cree que el progreso de la Kundalini a través de los diferentes chakras alcanza diferentes niveles de despertar y una experiencia mística, hasta que la Kundalini finalmente alcanza la parte superior de la cabeza, Sahasrara o chakra de la corona, produciendo una transformación extremadamente profunda de la conciencia[6]: 5-6
Swami Sivananda Saraswati, de la Sociedad de la Vida Divina, declaró en su libro Kundalini Yoga que “Visiones supersensuales aparecen ante el ojo mental del aspirante, nuevos mundos con maravillas y encantos indescriptibles se despliegan ante el Yogui, planos tras planos revelan su existencia y grandeza al practicante y el Yogui obtiene el conocimiento divino, el poder y la dicha, en grados crecientes, cuando Kundalini pasa a través de Chakra tras Chakra, haciéndolos florecer en toda su gloria. ..”[18]
La guía de kundalini: un c…
¿Estás preparado para descubrir el propósito de tu vida y activar tu máximo potencial? El Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía poderosa y a transformar tu vida. En sánscrito, kundalini significa “serpiente enroscada”, y se cree que la energía divina se creó en la base de la columna vertebral. Es una energía con la que nacemos, y la kundalini trabaja para “desenrollar la serpiente” y conectarnos con nuestra esencia divina.
La Kundalini fue originalmente un estudio de la ciencia de la energía y la filosofía espiritual. En la antigüedad, la realeza se sentaba con los maestros de Kundalini para escuchar las antiguas enseñanzas científicas de la kundalini y las visiones espirituales. Yogi Bhajan trajo la Kundalini a nuestra cultura occidental y la transformó en la hermosa práctica con conocimientos antiguos y la practicidad moderna que es hoy, haciéndola accesible a todos.
La energía Kundalini es la energía vital por excelencia. Es la fuente de nuestro poder creativo, de los dones espirituales y de la energía divina femenina. La práctica del Kundalini Yoga se utiliza como una herramienta para expandir la conciencia y alcanzar un estado de ligereza, alegría y amor sin límites. La Kundalini atrae la energía que yace dormida en la base de nuestra columna vertebral hasta la coronilla, creando un flujo de energía ascendente y equilibrando nuestros chakras y cuerpos energéticos.
Despertar de la kundalini vs despertar espiritual
¿Has sentido alguna vez la energía tranquilizadora de otra persona? Puede que la sientas cálida, nutritiva e increíblemente curativa. ¿Y alguna vez has sentido esa misma energía dentro de ti, en momentos de paz o durante la práctica de yoga, cuando puedes sentir tu propia fuerza vital arremolinándose dentro de ti? El Reiki es un poco así. Es una forma de curación energética que se remonta a finales del siglo XIX, aunque sus beneficios pueden aplicarse fácilmente al mundo moderno. Esto es lo que hay que saber sobre esta suave práctica.
Aunque hay muchas formas de curación energética en culturas de todo el mundo, la práctica específica del Reiki fue desarrollada a finales del siglo XIX por un monje budista convertido en médico japonés llamado Dr. Mikao Usui. Mientras meditaba durante 21 días, descubrió la capacidad de curar a través de un toque suave o casi. Más tarde, uno de los alumnos del Dr. Usui, el Dr. Chujiro Hayashi, continuó y amplió la práctica, incluyendo muchas de las posiciones de las manos que se utilizan hoy en día. El Reiki se basa en la filosofía de que la transferencia de energía de una persona puede estimular la energía curativa de otra. “Se basa en la idea de que una energía vital universal invisible fluye a través de nosotros”, dice Andrea Hakanson, terapeuta de masaje y maestra de Reiki, y autora de Y. “En el yoga, la llamamos prana; los japoneses la llaman ki”.
La serpiente kundalini
Últimamente, se ha producido un revuelo en torno a la palabra kundalini y a lo que significa tener un “despertar de kundalini”. ¿Es peligroso? ¿Cómo puedo saber si lo que estoy experimentando es kundalini o algo totalmente distinto? ¿Qué hago si mi energía kundalini se está despertando?
Muchos “síntomas” se achacan a la kundalini, desde espasmos musculares hasta ver colores vivos o no poder dormir. Probablemente, no es la energía kundalini en sí misma la que está causando síntomas problemáticos, sino los bloqueos físicos, energéticos y mentales que no permiten que esa energía fluya. La energía kundalini es la energía divina femenina que despierta la conciencia que existe en todos nosotros. Cuando experimentamos los “síntomas” de la kundalini, esa energía está llamando a la puerta para llamar nuestra atención y conciencia para que podamos hacer cambios positivos. Cuando eso ocurre, podemos convertirnos en quienes estamos destinados a ser y despertar a nuestro destino.
El alma ha tomado un cuerpo y ha venido aquí por una razón, y si no estás viviendo ese propósito, la kundalini puede aparecer como disruptiva para que puedas cambiar el rumbo. Es un recordatorio (a veces no tan suave) para que no vayamos como sonámbulos por la vida.
