Origenes del yoga

Origenes del yoga

Antiguas prácticas de yoga

Aunque la popularidad del yoga en Estados Unidos ha crecido exponencialmente en las últimas décadas, no es un fenómeno nuevo. Las raíces del yoga se remontan a la antigua historia de la India como una variada tradición espiritual con algunas prácticas que no podrá aprender en su estudio local. A continuación, exploraremos el desarrollo del yoga a través de algunas de nuestras piezas favoritas de la colección del Museo Rubin.

El uso de la palabra yoga se remonta al Rig Veda, una colección de himnos rituales utilizados para mantener el orden en el universo. Esta escultura representa a Indra, rey de los dioses según el Rig Veda. El Rig Veda se considera el texto más antiguo de lo que se convirtió en la tradición hindú. En los himnos, el yoga se refiere a menudo a la unión, como la unión de dos caballos. También se refiere a unir el ser físico con el mundo espiritual, sentando las bases para el desarrollo de toda una serie de prácticas espirituales que forman parte de la tradición yóguica.

Aunque el yoga se asocia más con el hinduismo, todas las tradiciones espirituales de la India tienen sus propios tipos de yoga, incluido el budismo. Según la historia de la vida de Buda, mientras buscaba la iluminación se reunió con todos los maestros espirituales que pudo encontrar, probando todas las tradiciones yóguicas de la India de la época. Después de pasar un tiempo practicando el yoga ascético extremo, llegó a la conclusión de que no estaba más cerca de la iluminación. Rechazando el ascetismo extremo, adoptó un enfoque que era un “camino medio” entre los extremos de la indulgencia y la renuncia completa. Comió algo, encontró un asiento cómodo bajo un árbol y pronto se iluminó. Esta historia demuestra cómo el diálogo religioso entre el hinduismo y el budismo impulsó el desarrollo de las tradiciones yóguicas. Tantra

Beneficios del yoga

A lo largo de varios milenios, generación tras generación de hombres y mujeres han redefinido lo que significa ser un yogui. A pesar de la variedad de escuelas, prácticas y objetivos que han ido y venido a lo largo de miles de años, una cosa ha permanecido igual.

En Estados Unidos, la mujer media cree que está bien llevar pantalones de yoga para ir al gimnasio, al supermercado o para hacer recados. Y la mayoría de los estadounidenses están familiarizados con una gran cantidad de disciplinas de yoga diferentes, como Bikrim, Lenevo, Ashtanga, Vinyasa, Lyengar, Kundalini y Jivamukti, sólo por nombrar algunas.

Pero a pesar de su popularidad, sólo un puñado de personas entiende realmente cómo, dónde y cuándo comenzó el yoga. Para aclarar las cosas, hemos redactado una breve pero informativa historia que analiza cómo se originó el yoga para explicar por qué este importante fenómeno cultural sigue prosperando.

La evidencia también muestra que el yoga puede haber sido desarrollado por primera vez por la civilización Indus-Sarasvati en el norte de la India hace más de 5.000 años. Los historiadores creen que la palabra yoga se utilizó por primera vez en uno de los libros más antiguos y sagrados del hinduismo, el Rig Veda, escrito en una forma antigua de sánscrito alrededor del año 1500 a.C.

Línea de tiempo de la historia del yoga

La pálida luz del sol de invierno brillaba desde las altas ventanas de la biblioteca de la Universidad de Cambridge sobre la cubierta de un libro de cuero oscuro. En la sala repleta de académicos silenciosos, lo abrí y hojeé una foto tras otra de hombres y mujeres en posturas familiares. Aquí estaba la Postura del Guerrero; allí, el Perro de la Calle. En esta página, el equilibrio de pie Utthita Padangusthasana; en las páginas siguientes, la postura de la cabeza, la postura de las manos, Supta Virasana y otras más: todo lo que se podría esperar encontrar en un manual de asanas de yoga. Pero este no era un libro de yoga. Era un texto que describía un sistema danés de ejercicios dinámicos de principios del siglo XX llamado Gimnasia Primitiva. Aquella tarde, frente a mis alumnos de yoga, reflexioné sobre mi descubrimiento. ¿Qué significaba que muchas de las posturas que estaba enseñando eran idénticas a las desarrolladas por un profesor de gimnasia escandinavo hace menos de un siglo? Este gimnasta no había estado en la India y nunca había recibido ninguna enseñanza sobre asanas. Y, sin embargo, su sistema, con su formato de cinco cuentas, sus “bloqueos” abdominales y sus saltos dinámicos para entrar y salir de esas posturas tan familiares, se parecía increíblemente al sistema de vinyasa yoga que yo conocía tan bien.

Origen del yoga en la india

El texto de yoga Shaiva, Amanaska, fechado en el siglo XII o antes, es un diálogo entre Vamadeva y la deidad Shiva. En el segundo capítulo, el texto menciona el Raja yoga. Afirma que se llama así porque permite al yogui alcanzar al ilustre rey dentro de uno mismo, el ser supremo[10]. El Raja yoga se declara como la meta en la que uno no experimenta más que la dicha de lo imperturbable, el estado natural de calma, serenidad, paz, comunión interior y satisfacción[1].

La meta y el estado del Raja yoga son sinónimos de varios términos, como Amanaska, Unmani y Sahaj.[11] El Hatha Yoga Pradipika (literalmente, Una pequeña luz sobre el Hatha Yoga) lo afirma así,[12]

Según Axel Michaels, los Yoga Sutras se basan en fragmentos de textos y tradiciones de la antigua India[16]. Según Feuerstein, los Yoga Sutras son una condensación de dos tradiciones diferentes, a saber, el “yoga de los ocho miembros” (ashtanga yoga) y el yoga de la acción (kriya yoga). [La parte del kriya yoga está contenida en el capítulo 1, el capítulo 2 verso 1-27, el capítulo 3 excepto el verso 54, y el capítulo 4.[17] El “yoga de los ocho miembros” se describe en el capítulo 2 verso 28-55, y el capítulo 3 verso 3 y 54.[17]