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Orientacion para dormir
qué dirección para dormir científicamente
Un día estaba buscando en la web y me encontré con el Vastu Shastra indio y el Fend Shui chino y me hizo pensar. ¿Es realmente posible que la dirección en la que se duerme esté relacionada con un buen descanso nocturno y por qué es así? Nunca he pensado en el tema ni tengo una brújula, así que no tengo ni idea de la dirección en la que duermo.
“El este es la mejor dirección. El noreste está bien. El oeste está bien. Sur, si es necesario. Norte, no. Esto es cierto siempre que estés en el hemisferio norte: dormir con la cabeza hacia cualquier lado, excepto el norte, está bien. En el hemisferio sur, no pongas la cabeza hacia el sur”.
Así pues, la peor dirección para dormir es el norte, pero a qué se debe esto. Nuestras posiciones para dormir juegan un papel importante en la decisión de las ondas de energía que vienen hacia nosotros. Estas ondas de energía son dictadas por la posición de los hemisferios de norte a sur. según el sistema chino Feng Shui, la dirección de su cama y la ubicación de su dormitorio es muy importante para conseguir un buen sueño y el libre flujo de energía positiva. Estas creencias se refieren más bien al sentido espiritual y a la forma en que nuestros cuerpos interactúan con el mundo que nos rodea.
dirección de la cabeza al dormir
Direcciones para dormir según el Vastu: Vastu shastra puede decir mucho sobre la vida de uno. No sólo esto, los consejos y trucos que da el vastu shastra pueden ser realmente beneficiosos en nuestra vida diaria. Anteriormente hemos hablado de las ventajas y desventajas de dormir con la cabeza en la dirección Sur y Norte y hoy te diremos en qué dirección es beneficioso que duermas. Dormir ayuda a relajar el cuerpo y también a aliviar el estrés. Seguiremos hablando de dormir con la cabeza en la dirección este y oeste.
Según el Vastu Shastra, dormir en la dirección este es bueno, mientras que dormir en la dirección oeste puede ser perjudicial, lo que incluye dormir con los pies en el lado este. Además, la cabeza debe colocarse en la dirección este, ya que aumenta la memoria, la concentración, la buena salud y la espiritualidad de una persona. Mientras que dormir en la dirección oeste puede tener el efecto contrario. Por lo tanto, dormir en la dirección oeste no se considera correcto.
dirección del sueño de los nativos americanos
¿Cuántas veces has escuchado que dormir mirando al norte es perjudicial? Esta creencia, que asegura que el punto cardinal hacia el que dormimos puede afectar a nuestro bienestar, está tan extendida por todo el mundo que, estés donde estés leyendo esto, seguro que lo has oído. Y en ese momento seguramente te has preguntado cuál es la razón y si realmente ocurre así. Vamos a verlo (además de otras soluciones más sencillas para un buen descanso nocturno como nuestro antifaz).
La idea de que la dirección geográfica en la que nos acostamos para dormir influye en nuestra salud tiene su origen en la antigua práctica hindú del Vastu Shastra. Este conjunto de enseñanzas ayurvédicas pretende vivir en armonía con las energías que fluyen en el mundo, muy similar a lo que propone la disciplina china del Feng Shui -de hecho, se dice que ambas tienen el mismo origen-. Y sí, esas energías también fluyen cuando dormimos.
La clave es el magnetismo. La Tierra, como su núcleo está lleno de hierro y gira a gran velocidad, tiene un campo magnético que va de norte a sur. Según esta filosofía, si duermes de cara al norte haces coincidir el polo positivo de la Tierra con el polo positivo de tu cuerpo -ubicado teóricamente en tu cabeza-, haciendo que ambos se repelan. Esto puede provocar pesadillas y trastornos del sueño, así como despertarse cansado por la “lucha interna” entre tu cuerpo y el planeta. Algunos van más allá y afirman que esta polaridad puede afectar a la circulación sanguínea e incluso elevar el colesterol. A nivel espiritual, la tradición hindú cree que cuando el alma muere abandona el cuerpo hacia el norte, por lo que dormir en esa dirección es impuro.
dormir en dirección suroeste
Recientes investigaciones sobre el cerebro han demostrado cómo el hecho de estar orientado en distintas direcciones afecta de forma crítica a la capacidad de nuestro cerebro para mantener un funcionamiento cognitivo integrado y un rendimiento mental máximo (Claves del éxito empresarial).
Así es. Basándose en los principios de la orientación correcta de los edificios, tal y como se recoge en muchas ciencias orientales tradicionales, principalmente en la antigua ciencia védica (donde se conoce como “Vastu Shastra”), los estudios sobre la función cerebral máxima han demostrado que los patrones de disparo de las neuronas del tálamo -que regula la información sensorial y los niveles de conciencia- son significativamente diferentes dependiendo de la dirección a la que miremos. Básicamente, las células de nuestro sistema nervioso detectan y responden a los cambios de posición del cuerpo. Si miramos en una dirección, un conjunto específico de neuronas se activa. Si miramos en otra dirección, se activan otras.
Entonces, ¿cuál es la mejor dirección para un rendimiento cerebral óptimo y el éxito laboral? EL ESTE. Así es. Los resultados de la investigación indican que la orientación hacia el este es, con diferencia, la mejor dirección para alcanzar el máximo rendimiento en el trabajo y la integración total de la mente y el cuerpo. La siguiente mejor es el norte. Los primeros estudios sugieren que la orientación hacia el este es la más adecuada para el “pensamiento creativo” y el norte para el “pensamiento claro”. El sur y el oeste se consideran desfavorables y deben evitarse siempre que sea posible.
