Musica yoga mantra

Musica yoga mantra

Alfabeto del yoga

Sam Saunders es un profesor de yoga que vive en Dubai. Realizó la formación de profesor de 200 horas de la Yoga Alliance en la India, la formación en masaje deportivo con la London School of Sports Massage y la formación en liberación de energía facial con Caroline Josling.

Om es un mantra que tradicionalmente se canta al principio y al final de las sesiones de yoga. Con raíces en el hinduismo, es tanto un sonido como un símbolo rico en significado y profundidad. Cuando se pronuncia correctamente, suena más bien como “AUM” y consta de cuatro sílabas: A, U, M y la sílaba muda.

Todo lo que nos rodea está pulsando y vibrando, nada está realmente quieto. El sonido Om, cuando se canta, vibra a la frecuencia de 432 Hz, que es la misma frecuencia vibratoria que se encuentra en todo en la naturaleza. Como tal, AUM es el sonido básico del universo, por lo que al cantarlo, estamos reconociendo simbólica y físicamente nuestra conexión con la naturaleza y con todos los demás seres vivos. Por último, cantar el AUM es una forma de abrir y cerrar una práctica, de distinguirla del resto del día y designarla como un momento especial en el que nos cuidamos y practicamos la atención.

12:48mantra para la compasión y la curación – guru ram das chant by …mirabai ceibayoutube – 9 oct 2012

Un mantra (sánscrito: मन्त्र, romanizado: mantra, /ˈmʌntrə/; pali: mantaṃ)[2] es una expresión sagrada, un sonido numinoso, una sílaba, palabra o fonemas, o grupo de palabras en sánscrito, pali y otras lenguas que los practicantes creen que tienen poderes religiosos, mágicos o espirituales. [Algunos mantras tienen una estructura sintáctica y un significado literal, mientras que otros no[3][5].

Los primeros mantras se compusieron en sánscrito védico en la India[6]. En su forma más simple, la palabra ॐ (Aum, Om) sirve como mantra, se cree que es el primer sonido que se originó en la tierra. El sonido Aum, cuando se produce, crea una reverberación en el cuerpo que ayuda a que el cuerpo y la mente se calmen. En formas más sofisticadas, los mantras son frases melódicas con interpretaciones espirituales como el anhelo humano de la verdad, la realidad, la luz, la inmortalidad, la paz, el amor, el conocimiento y la acción[3][7] Algunos mantras sin significado literal son musicalmente edificantes y espiritualmente significativos[6].

Los mantras desempeñan un papel central en el tantra[6][11]. En esta escuela, los mantras se consideran una fórmula sagrada y un ritual profundamente personal, eficaz sólo después de la iniciación. En otras escuelas del hinduismo, el budismo, el jainismo o el sijismo, la iniciación no es un requisito[10][7].

Om

Un mantra es tradicionalmente un sonido corto, una palabra o incluso una frase pronunciada en sánscrito y utilizada con fines de meditación. Se pronuncia en repetición para ayudar a mantener la mente y el cuerpo centrados en el momento. Y desde la antigüedad, los mantras se han considerado sagrados y como sonidos calmantes, por lo que a menudo se oye el “om” más común para terminar una clase de yoga.

Pero en nuestra época moderna, el término “mantra” ha sido cooptado para incluir declaraciones de autoafirmación que nos dan la fuerza y la confianza para enfrentarnos al mundo. Pero el propósito subyacente sigue siendo el mismo: es una forma de centrar nuestras intenciones y calmar nuestra mente. Así que, en lugar de centrar este artículo en los mantras sánscritos tradicionales, exploraremos algunas frases diarias para decir por la mañana y seguir repitiendo a lo largo del día. Si centras tu mente en estos sencillos lemas, te ayudarán a alcanzar el éxito y la positividad.

Aunque hemos dividido estos mantras en diferentes categorías, todos están relacionados con el poder de tu mente. Porque sin un pensamiento controlado y una creencia positiva, tu espíritu y tu cuerpo no podrían progresar. Es nuestra elección pensar y sentirnos positivos, ¡y nuestra vida nos seguirá en breve! Recuerda repetir la frase que elijas una y otra vez, y no te sorprendas si empiezas a ver un gran cambio.

9:43gayatri mantra : por deva premalin diciyoutube – 1 jan 2016

Snatam Kaur es la artista más popular en la comunidad de Kundalini Yoga. Su trabajo ha tocado a muchos incluso fuera de la comunidad de yoga (ver el artículo de Oprah). Ahora mismo puedes ir a cualquier clase de Kundalini Yoga en el mundo y lo más probable es que escuches la voz de Snatam sonando de fondo. Por muy popular que sea Snatam, hay un montón de grandes artistas de música de yoga por ahí. Aquí hay una lista de 8 grandes canciones de yoga que tal vez no conozcas, pero que definidamente deberías conocer:

“Chakra Chihan” es la línea de apertura en el Jaap Sahib. Yogi Bhajan ha dicho de Chakra Chihan que: “Nunca se ha alabado a Dios de una manera más hermosa”. Esta canción poderosa y profundamente devocional que puede ir bien con kriyas de ritmo más lento.

Conecta con el reino de Baba Siri Chand, el hijo de Guru Nanak. Baba Siri Chand es conocido por ser un protector de los ataques psíquicos y por poseer sabiduría yóguica. Amandeep Singh, un yogui internacional ofrece estos mantras nunca antes grabados en su álbum, The Chants of Baba Siri Chand. Jai Siri Chander Deva, combinado con su moderno ritmo, penetra profundamente en la psique con cada repetición.