Masaje shiatsu beneficios

Masaje shiatsu beneficios

Masaje shiatsu cerca de mí

El Shiatsu no sólo es una forma de masaje, sino también una manera de promover el bienestar, aumentar la salud general y equilibrar la energía del cuerpo.    Vamos a ver más de cerca lo que es un masaje Shiatsu y lo que puede hacer por usted.¿Qué es el masaje Shiatsu? El Shiatsu se originó en Japón. Como la mayoría de los masajes, el Shiatsu utiliza la presión para amasar y aliviar los músculos, lo que estira el cuerpo y relaja a la persona. Las técnicas de masaje Shiatsu no necesitan aceites ni otras herramientas. Se trata tanto de canalizar la energía como de relajar. (1)En japonés, la palabra “shi” se traduce como “dedo”; “atsu” se traduce como “presión”. La presión de los dedos se utiliza para tratar los músculos y mover la energía dentro del cuerpo. Tres métodos principales de Shiatsu se originaron en Japón a principios del siglo XX. Fue la unión de la medicina occidental y la terapia tradicional japonesa lo que dio origen a esta forma de masaje.  En Norteamérica, el Shiatsu es una de las terapias corporales asiáticas más extendidas. Muchas personas encuentran paz y alivio en esta práctica ancestral.  Nota: Este artículo contiene enlaces de afiliación.    Por favor, vea la divulgación para más información.

Condiciones para no realizar un masaje shiatsu

¿Qué es el masaje shiatsu y cuáles son sus beneficios? 9 de mayo de 2021 Bárbara Alcaraz, M.A., B.A., L.M.T. Cátedra del Programa de Terapia de Masaje M. A. Gestión Organizacional, Universidad de Phoenix B.A. Universidad de Minnesota, Estudios Americanos L.M.T. Carreras de Salud del Noroeste

Si ha entrado en una tienda de aparatos recientemente, es muy probable que haya visto algún tipo de mensajero o silla de masaje Shiatsu que se ofrece. Si se pregunta en qué consiste este exótico tipo de masaje, tenemos las respuestas para usted.

“Una forma de manipulación mediante los pulgares, los dedos y las palmas de las manos sin el uso de instrumentos, mecánicos o de otro tipo, para aplicar presión a la piel humana con el fin de corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas. Las técnicas utilizadas en el shiatsu incluyen el estiramiento, la sujeción y, más comúnmente, la inclinación del peso del cuerpo en varios puntos a lo largo de los canales clave”.

Shiatsu se traduce como “presión con los dedos” en japonés y se desarrolló a partir de anma, un estilo de masaje japonés desarrollado en 1320 por Akashi Kan Ichi. El sistema fue popularizado en el siglo XVII por el acupuntor Sugiyama Waichi.

Beneficios del masaje de pies shiatsu

El masaje Shiatsu es un antiguo método curativo japonés. Debido a su nombre, “shi” (dedo) y “atsu” (presión), suele describirse como una forma de acupresión. Pero el masaje Shiatsu no se limita a la acupresión, sino que también incluye estiramientos y técnicas de amasamiento para mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. El Shiatsu se basa en la Medicina Tradicional China (MTC) y es un método de trabajo corporal muy diferente del masaje sueco u occidental, aunque ambos pueden ayudar a relajar el cuerpo y la mente, dice Juliet Maris, LMT, terapeuta de alineación e instructora de yoga con una consulta privada.

Beneficios del masaje ShiatsuUn pequeño estudio de 2015 encontró que el Shiatsu puede afectar a los neurotransmisores en el cerebro, aumentando los niveles de serotonina y dopamina, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad.  El número y la calidad de los estudios publicados sobre el masaje Shiatsu son limitados, pero estos son algunos de los beneficios que los investigadores han encontrado hasta ahora:

Masaje sueco

Basado en los principios de la medicina tradicional china, el masaje Shiatsu se originó en Japón a principios del siglo XX. A diferencia de algunas formas tradicionales de masaje anteriores al Shiatsu, la práctica incorporó algunas terapias occidentales y otras holísticas.

La práctica del Shiatsu implica el uso de los dedos -la palabra se traduce del japonés como “presión con los dedos”- así como de las manos, los codos, las rodillas e incluso los pies en puntos del cuerpo del paciente. El shiatsu es profundamente relajante, pero también ayuda a tratar muchos problemas de salud, junto con sus causas subyacentes.

El masaje Shiatsu tiene muchos beneficios y razones para que los masajistas se especialicen en esta técnica. Conozca primero la historia de esta modalidad de masaje única, que tiene sus raíces en antiguas tradiciones curativas y en la ciencia moderna.

¿Qué es el masaje Shiatsu? Comienza con la medicina tradicional china (MTC). La MTC se introdujo en Japón en el siglo VI, donde la práctica comenzó a evolucionar para adaptarse a las costumbres locales. El masaje tradicional chino llamado anma, o tui na, se asoció más con el placer y la relajación, en contraposición a la curación exclusiva.