Mantas para yoga

Mantas para yoga

Mantas de algodón para yoga

Es posible que las mantas no se asocien con el yoga desde el principio – más bien se podría pensar en las esterillas de yoga o en la ropa deportiva. Pero cualquiera que haya sentido alguna vez el efecto relajante de la fase de descanso después de una agotadora sesión de yoga puede imaginar lo agradable que puede ser el calor tranquilizador de una manta de lana. Nuestras mantas están hechas principalmente de algodón y son acogedoras y cálidas.
Pero no sólo en la fase de Savasana puede ser agradable una manta de yoga: Si, por ejemplo, tienes problemas con las articulaciones de las rodillas, basta con que te pongas una manta debajo de las rodillas para aliviar la tensión: ¡un verdadero beneficio! Y si el cojín de meditación o el bloque no están al alcance de la mano en ese momento, la manta también puede doblarse en la forma deseada y usarse como asiento o tapicería. Por último, pero no menos importante, la manta es también un hermoso y útil accesorio para su hogar, por supuesto. Como ves, ¡siempre merece la pena tener contigo unos accesorios de yoga tan versátiles!

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Marley Hall es un escritor y verificador de hechos que está certificado en investigación clínica y traslacional. Su trabajo ha sido publicado en revistas médicas en el campo de la cirugía, y ha recibido numerosos premios de publicación en educación.
Practicar yoga puede aumentar la fuerza y la flexibilidad, pero fluir con regularidad también puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, también conocido como la hormona del estrés, ralentizar el declive cerebral relacionado con la edad, e incluso reducir el dolor crónico de espalda baja. Un estudio realizado en 2020 con hombres y mujeres también descubrió que los que practicaban yoga durante tres meses experimentaban efectos reductores de la ansiedad.
Independientemente del estilo de yoga que elijas, los accesorios como los bloques o los cojines pueden ayudar a facilitar las posturas de forma adecuada. Sin embargo, uno de los accesorios más versátiles es la manta de yoga. Se interpone cuando la flexibilidad es limitada, ayuda a amortiguar ciertas posturas (como la postura de los hombros) y proporciona calor al entrar en Savasana y puede doblarse para sustituir un bloque o enrollarse para sustituir un almohadón.

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Las mantas de yoga de Halfmoon son adecuadas para un uso versátil durante el yoga: Pueden enrollarse como un rollo para el cuello, doblarse como un bloque o una almohada o simplemente empujarse bajo las rodillas para amortiguarlas. De este modo, ayudan a evitar el dolor de rodillas y articulaciones y a aumentar la relajación. Una manta de calentamiento es, por supuesto, indispensable también durante la relajación final, Savasana. Las mantas están tejidas con un borde plano para que nada moleste en la práctica. Se pueden plegar en plano y son las mantas de yoga preferidas para todos los niveles y estilos.
La marca canadiense Halfmoon forma parte de la familia B Yoga y produce accesorios de yoga y meditación para las más altas exigencias. Halfmoon tiene un objetivo claro: hacer que el yoga -una fuente de inspiración y significado- sea accesible al mayor número de personas posible. Los productos de Halfmoon están hechos a mano en condiciones justas a partir de materiales naturales – principalmente en las instalaciones de Vancouver, Canadá.
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Tanto si busca una manta de yoga suave y relajante para cubrir su cuerpo durante su relajación final, como si simplemente busca formas de ayudarle a relajarse durante una práctica reparadora, nunca querrá estar sin una manta de yoga. Con una gama de mantas de algodón orgánico diseñadas para ayudar a aliviar su mente, al tiempo que se comprometen a ayudar al planeta, nuestra gama de mantas de yoga tiene un estilo para todos. ¿Buscas más accesorios de yoga? Echa un vistazo a nuestra colección de material de yoga.