Los 7 chakras

Los 7 chakras

Sahasrara

Hay siete chakras principales y cada uno de ellos está relacionado con diferentes partes del cuerpo. Cada chakra gobierna un área diferente de los sistemas endocrino y nervioso. (Además, los canales energéticos del cuerpo se alinean con los canales físicos del cuerpo, creando una equivalencia entre ambos.

Al estudiar juntos lo físico y lo metafísico, se puede ver la relación directa entre ambos. Las imágenes de los chakras se encuentran a menudo en la naturaleza: en las flores, las estrellas e incluso en imágenes ampliadas de células. (2)(3)

Cada chakra es un aura circular que significa su propio tipo de energía vital. Estos vórtices circulares de energía vital se alinean a lo largo de la columna vertebral y están conectados a diferentes órganos internos.

El yoga y la meditación giran básicamente en torno a la apertura y el equilibrio de estos siete chakras o auras. Aunque el concepto de energía vital constituye el núcleo de las antiguas escuelas de medicina y ha seguido siendo relevante hasta nuestros días, es en gran medida de naturaleza teórica.

Citrino

Explicación de los chakras La mayoría de la gente parece amarlos u odiarlos. Los chakras son bienvenidos y se cree en ellos de todo corazón, o se los descarta como un abracadabra. Aquí los explicaremos de forma sencilla, y esperamos que los hagamos realidad. La palabra Chakra es una

La mayoría de la gente parece amarlos u odiarlos. Los chakras son bienvenidos y se cree en ellos de todo corazón, o se los descarta como un engaño. Aquí los explicaremos de forma sencilla, y esperamos que los hagamos realidad. La palabra Chakra es una palabra sánscrita que significa “rueda” o “círculo”, y se refiere a las ruedas circulares individuales de energía situadas en todo el cuerpo.

El sistema de chakras es una compleja red de canales de energía que conectan estas ruedas y que están mapeadas en todo el cuerpo, como un sistema nervioso espiritual. Hay 7 Chakras principales y más grandes que se encuentran a lo largo de la columna vertebral (no realmente en la columna vertebral). El principal obstáculo hoy en día es la ambigüedad de la palabra “energía”, con tantos significados diferentes. A veces parece que la gente utiliza la palabra porque no sabe de qué está hablando.

Chakra del tercer ojo, brac…

Cuando empecé a practicar yoga hace 15 años, no sabía mucho sobre los 7 chakras, ni me interesaba aprender nada sobre ellos. Pensaba que el tema era demasiado oscuro e irrelevante para la vida moderna.

Sin embargo, cuando estudié para convertirme en profesor de yoga poco después, aprendí sobre el cuerpo sutil y sus diversos sistemas energéticos, que incluyen los chakras, o “ruedas giratorias de energía”. Enseguida me di cuenta de que los chakras eran bastante accesibles y aplicables a todos los aspectos de la vida contemporánea. Y desde entonces me ha fascinado su perpetua influencia sobre la mente, el cuerpo y el espíritu.

Desde hace casi una década, he entretejido las enseñanzas sobre los chakras en miles de clases de yoga y meditaciones. He utilizado antiguas escrituras yóguicas e interpretaciones modernas de los chakras para iluminar cómo estos siete almacenes de poder afectan a todos los aspectos de la naturaleza humana. Y he sido testigo de cómo estudiantes de todos los orígenes experimentan los efectos duraderos de la curación y la transformación cuando estas siete áreas son llevadas a un estado de equilibrio o alineación adecuada.

Ubicación del chakra raíz

Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.

Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.

En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.