Kriya yoga posturas

Kriya yoga posturas

bandha

El Kriya yoga revela la “unión con Dios” de la persona, lo que se conoce como “Yoga Integral”. Produce una transformación integral o completa del individuo en los cinco planos principales de la existencia. Entrégate a la luz interior del Kriya y practica el yoga dinámico de Babaji para experimentar la alegría divina física, vital, mental, intelectual y espiritualmente.
Babaji dice: el Ser habita en todo. Todos son manifestaciones del único Dios. Al dañar a otro, te dañas a ti mismo. Al servir a otro, te sirves a ti mismo. Ama a todos, sirve a todos, no odies a ninguno y no insultes a ninguno, en pensamiento, palabra y acción. Conviértete en un amante cósmico, viendo a Dios en todas y cada una de las unidades de la materia.

posturas de yoga restaurativo

También es una escuela moderna, descrita por sus practicantes como el antiguo sistema de Yoga revivido en tiempos modernos por Mahavatar Babaji a través de su discípulo Lahiri Mahasaya, c. 1861. El Kriya Yoga se dio a conocer internacionalmente gracias al libro de Paramahansa Yogananda Autobiografía de un yogui[2] y a las introducciones de Yogananda de la práctica en Occidente a partir de 1920[3].
Según Yogananda, el antiguo texto yóguico de los Yoga Sutras de Patanjali contiene una descripción del Kriya Yoga en el segundo capítulo II.49:[4] “La liberación puede ser alcanzada por ese pranayama que se logra al desunir el curso de la inspiración y la expiración”[5].
El sistema de Kriya Yoga consiste en una serie de niveles de pranayama, mantra y mudra basados en técnicas destinadas a acelerar rápidamente el desarrollo espiritual[2] y a engendrar un profundo estado de tranquilidad y comunión con Dios[5] Yogananda atribuye su descripción del Kriya Yoga a su linaje de gurús, Sri Yukteswar Giri, Lahiri Mahasaya y Mahavatar Babaji. Se dice que este último introdujo el concepto como esencialmente idéntico al Raja Yoga de Patanjali y al concepto de Yoga descrito en el Bhagavad Gita[5].

posturas de kundalini yoga

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bhakti yoga

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