Kriya yoga

Kriya yoga

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El Arte y la Ciencia del Raja Yoga contiene catorce lecciones en las que la ciencia original del yoga emerge en todo su esplendor, como un sistema probado para realizar el propio destino espiritual. Este libro ofrece una comprensión profunda e íntima de cómo aplicar estas enseñanzas milenarias, tanto a nivel práctico como espiritual, en el día a día de esta época moderna.

“Mil Kriyas practicados en ocho horas dan al yogui, en un día, el equivalente a mil años de evolución natural: 365.000 años de evolución en un año “Paramhansa YoganandaAprende Kriya Yoga en un Centro de Enseñanza AnandaLos centros de enseñanza de Ananda Sangha se encuentran en toda la India. Esta es la forma ideal de aprender las prácticas de meditación de Yoganandaji, y de establecerlas en tu vida diaria. Tendrás el apoyo personal de un acharya de Ananda, junto con el satsang y la amistad de otros estudiantes.

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Patanjali en el 2º capítulo define ahora el Kriya Yoga de forma diferente. El segundo capítulo tiene como tema: Sadhana Pada, la práctica espiritual. Así que es apropiado que diga, que puede hacer muy específicamente, Kriya Yoga. Entonces dice, tres cosas que puedes hacer:

Estudia las escrituras, lee todos los días. En nuestra tradición son el Bhagavad Gita, el Yoga Sutra, los Upanishads, el Hatha Yoga Pradipika, el Bhakti Sutra, el Atma Bodha, el Viveka Chudamani. Lee tú mismo en estas escrituras.

El yoga significa unión, armonía, unidad y el yoga es también una técnica, el yoga es también una filosofía, el yoga es también un estado. El kriya yoga es el yoga práctico. Kriya significa hacer, acción, Kriyas son las prácticas. El Kriya Yoga es el yoga práctico. El Kriya Yoga puede significar diferentes cosas en diferentes contextos. El Kriya Yoga, según Patanjali, es Tapas, Swadhyaya e Ishvara Pranidhana. El primer verso del segundo capítulo del Yogasutra dice: “Tapas, Swadhyaya, Ishvara Pranidhana Kriya Yoga”. Luego dice: “Y estos ayudan a calmar los Kleshas”.

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También es una escuela moderna, descrita por sus practicantes como el antiguo sistema de Yoga revivido en tiempos modernos por Mahavatar Babaji a través de su discípulo Lahiri Mahasaya, c. 1861. El Kriya Yoga se dio a conocer internacionalmente gracias al libro de Paramahansa Yogananda Autobiografía de un yogui[2] y a las introducciones de Yogananda de la práctica en Occidente a partir de 1920[3].

Según Yogananda, el antiguo texto yóguico de los Yoga Sutras de Patanjali contiene una descripción del Kriya Yoga en el segundo capítulo II.49:[4] “La liberación puede ser alcanzada por ese pranayama que se logra al desunir el curso de la inspiración y la expiración”[5].

El sistema de Kriya Yoga consiste en una serie de niveles de pranayama, mantra y mudra basados en técnicas destinadas a acelerar rápidamente el desarrollo espiritual[2] y a engendrar un profundo estado de tranquilidad y comunión con Dios[5] Yogananda atribuye su descripción del Kriya Yoga a su linaje de gurús, Sri Yukteswar Giri, Lahiri Mahasaya y Mahavatar Babaji. Se dice que este último introdujo el concepto como esencialmente idéntico al Raja Yoga de Patanjali y al concepto de Yoga descrito en el Bhagavad Gita[5].

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“Con profunda reverencia por este texto del siglo XI, cuatro mujeres se sentaron con todas las traducciones que pudieron encontrar, cantando el sánscrito, estudiando, analizando y, finalmente, sintiendo y sintiendo en cada línea hasta que hubo consenso, un “ah” mutuo y un brillo de reconocimiento en el corazón. Las reflexiones poéticas de Ruvinsky, procedentes de esta profunda exploración con sus queridos colegas, su propia comprensión intuitiva, y bruñidas en la sabiduría de la conciencia pura, son su último regalo para nosotros. Le estoy siempre agradecido”.

La tradición espiritual conocida como tantra, a menudo asociada al Kundalini Yoga, enseña que la iluminación debe abarcar todas las dimensiones de nuestra existencia, incluida la física. Implica la eliminación de los obstáculos subconscientes a través de diversos métodos, como los mantras, el hatha yoga, la respiración kundalini y la adoración de la shakti o poder divino, primero externamente y luego internamente.

Se trata de una grabación poco común, de casi seis horas y media de duración, realizada por el que quizá sea el mayor estudioso del yoga en Occidente en los tiempos modernos, el difunto Dr. Georg Feuerstein (1947 a 2012). Aquellos que han disfrutado de la lectura de sus más de treinta libros sobre el tema del Yoga, disfrutarán aún más escuchando y viendo a alguien cuya gran erudición fue informada de manera única por su profunda experiencia de las dimensiones más profundas del Yoga.