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Imaginaciones historias para relajarse y meditaciones divertidas para niños
meditación para niños – escaneo del cuerpo de la mariposa
by zemirah | May 6, 2020 | Regulación emocional, Relajación familiar, Imaginería guiada, Práctica de relajación, Sin categoríaLas imágenes guiadas en lugares especiales son maravillosas para relajar la mente y mejorar los estados de seguridad, amor, cuidado y centro. He creado esta meditación de imágenes guiadas para niños para que puedan practicar el uso de su imaginación para crear y experimentar la seguridad dentro…
by zemirah | Jun 13, 2019 | Actividades de relajación en la cama, Relajación en familia, Imaginería guiada BAÑO DE RELAJACIÓN: DEJAR LAS PREOCUPACIONES CON BURBUJAS DE PREOCUPACIÓN ¡Lava las preocupaciones de tu hijo con jabón para preocupaciones! Esta actividad de relajación utiliza tanto la imaginación como las burbujas de jabón literales para visualizar y afirmar el lavado de las preocupaciones. Comience su relajación…
by zemirah | May 7, 2019 | Recursos para educadores, Relajación familiar, Imaginería guiada, vídeos de relajación para niños, Relajantes de un minuto, recursos de relajación para niños, Gestión del estrésLos elefantes se han asociado durante mucho tiempo con la sabiduría. En el hinduismo, el dios elefante, Ganesh, es un eliminador de obstáculos. Puede compartir con su hijo cómo la relajación con los elefantes elimina la tensión de nuestro cuerpo y nos ayuda a sentirnos fuertes, seguros y sin…
cuento de meditación para el sueño de los niños | imaginación
Qué dicen los oyentes de Meditaciones guiadas para niños: Ejercicios creativos de meditación para niños para aliviar la ansiedad, estimular la creatividad, promover la paz y potenciar el pensamiento positivo, y la práctica de la atención plena
¡¡Este libro es justo lo que necesitaba!! Como maestra de 4to grado que ha estado introduciendo mi clase a la atención plena, estaba luchando con la idea de diferentes actividades para mantener las cosas frescas. ¡Ya no tengo que buscar más! Esto tiene una gran variedad de actividades de atención plena que voy a utilizar con mis estudiantes. Estoy muy agradecida por este recurso.
Lo califico con un millón sobre 10. La señora tiene una voz inglesa relajante y habla directamente a tu hijo (+ yo, mi marido y los gatos), sí, los gatos también escuchan, y utiliza un lenguaje con el que el niño se relaciona. Por ejemplo, si tienes alguna preocupación de la escuela o de la casa, colócala en el árbol de las preocupaciones, o en el bote y deja que se alejen, etc. Mi hijo (8 años) lo pide regularmente, especialmente si no está 100% bien o ha tenido un día difícil en la escuela. Excelente.
meditación guiada para niños | su casa secreta en el árbol
Creamos meditaciones guiadas para niños (¡y adultos!) de todas las edades utilizando imágenes guiadas para llevar a tu hijo a aventuras cercanas y lejanas. Estas Meditaciones para Niños son ideales para la Relajación, el Sueño, el Estrés, la Ansiedad y la construcción de una vida interior tranquila y pacífica. Nuestras meditaciones se utilizan en escuelas y hogares de todo el mundo y se pueden escuchar en nuestra aplicación, en el canal de YouTube o se pueden comprar para su descarga en nuestra tienda. La Meditación Guiada y la Imaginería Guiada ayudan a los niños a sintonizar con ellos mismos, alimentando su vida interior que a menudo se descuida en este mundo tan acelerado. Permite que su tremenda imaginación corra libremente. Nuestras meditaciones para dormir para niños fomentan un mejor sueño, lo que a su vez les ayuda a estar más concentrados durante el día. Los niños de hoy en día se enfrentan a una sobrecarga sensorial desde una edad muy temprana debido a la televisión, los videojuegos, los teléfonos móviles e Internet. Todo esto, en cierta medida, puede sobreestimular a nuestros hijos y dificultar que vuelvan a conectar con la tierra. Nuestro objetivo es enseñar a los niños a meditar; enseñarles que puede ser divertido y relajante y ayudarles a liberar el poder de su propia imaginación. Esto les permite vivir muchas aventuras emocionantes, desde volar con unicornios hasta visitar su casa secreta en el árbol.
imaginación guiada – de 6 a 12 años
Las tarjetas de meditación Imagine para niños ofrecen una forma divertida y relajante para que los niños practiquen la meditación y se conecten con sentimientos de paz interior y empoderamiento. Con las tarjetas de meditación Imagine para niños, los niños pueden disfrutar de su maravillosa imaginación, que no conoce límites y siempre está disponible para ellos.
Incluye 26 tarjetas de gran tamaño con guiones ricos en contenido y vibrantes ilustraciones de meditaciones con imágenes guiadas para niños, un ejercicio de respiración Mindfulness para practicar antes de cualquier meditación y 2 tarjetas DIY para que los niños creen sus propias meditaciones.Leer más
El kit incluye 18 tarjetas de gran tamaño con guiones ricos en contenido y vibrantes ilustraciones de meditaciones con imágenes guiadas para niños, 6 tarjetas de afirmación, un ejercicio de respiración Mindfulness para practicar antes de cualquier meditación y una “herramienta de navegación” fácil de usar para ayudarte a seleccionar la meditación adecuada en función de la sensación o el desafío.Leer más
Practicar la meditación con regularidad puede contribuir en gran medida a la sensación de seguridad y autoestima de los niños, a mejorar su capacidad de concentración, de afrontar el estrés y de relajarse, e incluso a ayudarles a darse cuenta de sus puntos fuertes y habilidades. En un mundo de tecnología abrumadora, esto es cada vez más necesario.Leer más
