Holotropica

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Respiración holotrópica: una nueva ap…

El marco teórico integra conocimientos de la investigación moderna sobre la conciencia, la antropología, diversas psicologías profundas, la psicología transpersonal, las prácticas espirituales orientales y las tradiciones místicas del mundo.

El proceso en sí utiliza medios muy sencillos: combina la respiración acelerada con la música evocadora en un decorado y escenario especiales. Con los ojos cerrados y tumbado en una esterilla, cada persona utiliza su propia respiración y la música de la sala para entrar en un estado de conciencia no ordinario. Este estado activa el proceso natural de curación interna de la psique del individuo, aportando al buscador un conjunto particular de experiencias internas. Con la inteligencia curativa interior guiando el proceso, la calidad y el contenido que se produce es único para cada persona y para ese momento y lugar concretos. Aunque los temas recurrentes son comunes, no hay dos sesiones iguales.

Una de las dimensiones más singulares y poderosas de la HB es su revolucionaria cartografía ampliada de la psique humana, descrita por Stanislav Grof. Las experiencias se producen, y la transformación tiene lugar, no sólo en la dimensión biográfica, es decir, nuestra historia vital desde el nacimiento hasta el momento presente. Sino que también abarcan lo que Grof llama las dimensiones perinatal y transpersonal de la psique.

Respiración holotrópica guiada

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La respiración holotrópica (HB) se ha hecho cada vez más popular entre quienes buscan explorar un proceso único de autocuración para alcanzar un estado de plenitud. Esta práctica no convencional de la Nueva Era fue desarrollada por los psiquiatras Stanislav y Christina Grof en la década de 1970 para lograr estados alterados de conciencia (sin usar drogas) como posible herramienta terapéutica.

La respiración holotrópica consiste en controlar y acelerar los patrones de respiración para influir en los estados mentales, emocionales y físicos. Es una práctica que se deriva de un marco espiritual, pero también es una actividad registrada.

La visión de los transp…

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Stanislav Grof (nacido el 1 de julio de 1931), también conocido como Stan Grof, es un psiquiatra de origen checo que vive en Estados Unidos desde la década de 1960. Grof es uno de los principales promotores de la psicología transpersonal y de la investigación sobre el uso de los estados no ordinarios de conciencia con el fin de explorar, sanar y obtener crecimiento y conocimientos sobre la psique humana. Grof recibió el premio VISION 97 concedido por la Fundación de Dagmar y Václav Havel en Praga el 5 de octubre de 2007. Por otro lado, Grof ha sido criticado por fomentar la psicología no científica en la República Checa. Es la única persona a la que se le ha ofrecido dos veces el premio Erratic Boulder Award allí[1][2].

Respiración holotrópica cerca de mí

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La respiración holotrópica (HB) se ha hecho cada vez más popular entre quienes buscan explorar un proceso único de autocuración para alcanzar un estado de plenitud. Esta práctica no convencional de la Nueva Era fue desarrollada por los psiquiatras Stanislav y Christina Grof en la década de 1970 para lograr estados alterados de conciencia (sin usar drogas) como posible herramienta terapéutica.

La respiración holotrópica consiste en controlar y acelerar los patrones de respiración para influir en los estados mentales, emocionales y físicos. Es una práctica que se deriva de un marco espiritual, pero también es una actividad registrada.