Historia del yoga

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Historia del yoga online

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¿Conoces la historia del yoga? Desde sus orígenes orientales en el Valle del Indo, las enseñanzas del yoga han viajado a lo largo y ancho, y han logrado una aceptación transnacional y transcultural en todo el mundo. Sin embargo, esta práctica sagrada ha pasado por bastantes transformaciones. Es muy posible que el yoga que conocemos, amamos y practicamos hoy en día ni siquiera sea el verdadero yoga, sino una práctica auxiliar que ha sido rediseñada, reenvasada y redistribuida para satisfacer a todos.
Aunque parece que hay más estilos, escuelas y métodos de yoga que verdaderos yoguis, la definición clásica de yoga de Patanjali, del siglo IV-V de nuestra era, sigue siendo el núcleo de todo: controlar la mente y sus estados siempre cambiantes. La palabra yoga procede del sánscrito “yuj”, que significa “unir”, o unión, en referencia a la fusión de los dos seres: el individuo y el supremo. Te conviertes en un verdadero yogui cuando aprendes a equilibrar tu mente y tu cuerpo para afrontar mejor los problemas y las carencias que la vida siempre te depara.

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El yoga es principalmente una disciplina espiritual que se concentra en la ciencia sutil que se centra en lograr la armonía entre la mente y el cuerpo del individuo. La palabra Yoga apareció por primera vez en los textos sagrados más antiguos, el Rig Veda, y deriva de la raíz sánscrita “Yuj”, que significa unir o juntar. Según las escrituras yóguicas, la práctica del Yoga lleva al individuo a la unión de la conciencia con la de la Conciencia universal. Finalmente, conduce a una gran armonía entre la mente y el cuerpo humano, el hombre y la naturaleza.
La práctica del Yoga se inició durante la civilización Indus-Sarasvati en el norte de la India hace más de 5.000 años. Se mencionó por primera vez en el Rig Veda, una colección de textos que consistía en rituales, mantras y cantos que eran utilizados principalmente por los brahmanes, los sacerdotes védicos. El yoga fue desarrollado lentamente por los brahmanes, que finalmente documentaron sus prácticas y creencias en los Upanishads, que contienen más de 200 escrituras.
Yoga en los Vedas significa un yugo. En algunos de los primeros escritos, el Yoga se utilizaba principalmente para describir a un guerrero que moría y trascendía a los cielos mientras iba en la parte trasera de su carro hacia los dioses y los poderes superiores del ser.

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Los primeros vestigios verificables del yoga se remontan a la civilización aria del Valle del Indo, hace más de 5.000 años. Las excavaciones arqueológicas de la región descubrieron numerosos sellos que representan una figura humana sentada en posición de meditación.
La historia real del Señor Rama, de unos 7.000 años de antigüedad, es muy importante para la ciencia del Yoga. El Ramayana consta de 24.000 versos y cuenta la historia del rey Rama del reino de Ayodhya, cuya vida es todo dolor y sufrimiento. Pero en esta época de pruebas y dificultades, el Rey Rama mantiene su equilibrio, vive una vida virtuosa sin comprometer los principios y valores de la vida.
Otra historia real muy importante para la ciencia del yoga es el Mahabharata. Es la historia del más importante Maestro de Yoga, el Señor Krishna, que vivió hace unos 5000 años. El Mahabharata fue escrito por el sabio Vyasa, y es uno de los poemas épicos más largos que se conocen, con más de 200.000 versos individuales. Este texto incluye el Bhagavad Gita, que es el texto antiguo más relevante para el yoga. El Bhagavad Gita también se conoce como Psicología del Yoga, o Ciencia de la vida. Contiene soluciones a los problemas de la vida humana. El Bhagavad Gita ha inspirado a generaciones y grandes civilizaciones que siguieron las enseñanzas del Bhagavad Gita. Muchos sabios, videntes y maestros de yoga consideraron el Gita como el conocimiento más precioso.