El arbol yoga

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El arbol yoga online

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The Yoga Tree for Wellness tiene sus raíces en Chiang Mai, Tailandia. Después de 10 años de éxito manteniendo y gestionando un centro de yoga y un estudio en Chiang Mai, ahora nos centramos en colaborar en bellos lugares del Reino Unido y Tailandia. Nuestra visión es continuar cultivando el bienestar cuerpo-mente-espíritu dentro de nosotros mismos y de aquellos con los que trabajamos a través de las prácticas de movimiento encarnado, la atención plena y el diálogo consciente. Te invitamos a unirte a nosotros en persona o en línea.

El hatha yoga promueve, apoya y ayuda a mantener la buena salud de todo el ser. En estas clases, Areeradh ofrece una práctica completa que incorpora respiración, asanas, meditación y técnicas de relajación profunda.

Únete a nuestro grupo y clases de meditación para aprender o continuar tu práctica en un espacio de apoyo. Dirigido y facilitado por Here to Learn, un colectivo de profesores experimentados, entrenadores y practicantes regulares de la meditación budista.

Disponible para todos los interesados, tanto si te consideras bailarín como si no. Estas clases online en directo te invitan a participar a través de la plataforma de videollamadas Zoom. Ven con el corazón abierto y una mente curiosa para explorar esta poderosa práctica transformadora entre personas con ideas afines.

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Para aquellos que sienten que no están listos para una clase de yoga, también tenemos una sala de consulta donde se puede tomar una clase privada, o tener una sesión con uno de nuestros consultores para ayudar a guiar su recuperación y primeros pasos en su viaje de yoga.

Clase de Hatha Flow Yoga apta para todos los cuerpos. Una clase diseñada para estirar y fortalecer tu cuerpo físico, mental y espiritual, preparándote para el fin de semana que tienes por delante. Clases presenciales y online.

Basada en la obra maestra de Patanjali Los Yoga Sutras la clase incluye una breve charla sobre un principio clave, discusión y resolución de problemas. Práctica. Y orientación para construir una práctica formal e informal en casa. Es probable que se convierta en un curso de un año de duración a partir de enero de 2022.

60 minutos de relajación consciente y guiada para que te sientas feliz y tranquilo durante el fin de semana. Nota: todos los accesorios, como la esterilla, la manta, los cojines, los cojines para los ojos, deben traerse a la práctica, ya que no se proporcionará ningún equipo.

Una clase mensual que nos llevará a un viaje de reflexión, restauración y realineación energética a través de la práctica del Yin. Estas clases plantarán semillas sutiles de indagación que te llevarán a realinearte con tus propios valores e intenciones personales, así como a mantener un espacio para restaurar tu energía antes del nuevo mes que se avecina.

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De acuerdo con las directrices federales y estatales, he decidido que el espacio físico de The Yoga Tree permanecerá cerrado al menos hasta el 3 de mayo.  Con tanto cambio de un día para otro y la sensación de incertidumbre, puedes estar seguro de que seguimos aquí para ti.  Como ya sabrás, hemos estado llevando a cabo un número limitado de clases virtuales online para ofrecerte un poco de alivio en tu propia casa.  La respuesta ha sido estupenda y nos encanta que las familias hagan yoga juntas en sus propias casas.  Nos complace anunciar que se van a añadir dos clases al programa virtual y que ofreceremos un paquete especial para toda la familia durante el mes de abril.  Puedes comprar una membresía familiar VIRTUAL Unlimited por sólo $75.  La membresía es más que las clases virtuales.  Reconocemos que algunos de ustedes han perdido sus trabajos debido a la pandemia y no pueden permitirse este paquete.  Créanme, lo entiendo, estoy ahí junto con ustedes.    Como propietario del estudio, estoy pidiendo personalmente para aquellos que no están interesados en la membresía, pero puede tener los medios para ayudar, considerar la compra de un certificado de regalo, donar de nuevo a la Yoga Tree para ayudar a pagar por los que no pueden pagar.  Tenemos la esperanza de reabrir las puertas en mayo, pero sólo el tiempo lo dirá.  Esperamos que todos estén bien y disfruten del tiempo para reconectarse con la familia.  Seguimos teniendo en nuestros pensamientos y oraciones en este momento difícil.  Namaste, Jennifer Peck