Drishya yoga

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Drishti (sánscrito: दृष्टि, romanizado: dṛṣṭi; pronunciado [d̪r̩ʂʈɪ]), o mirada enfocada, es un medio para desarrollar la intención concentrada. Se relaciona con el quinto miembro del yoga, pratyahara, relativo a la retirada de los sentidos,[1] así como con el sexto miembro, dharana, relativo a la concentración[2].
En el Ashtanga Vinyasa Yoga, cada asana se asocia con una de las 8 miradas enfocadas, a saber, Angusthamadhye (pulgar), Bhrumadhye (ceja), Nasagre (punta de la nariz), Hastagrahe (puntas de las manos), Parshva (lado), Urdhva (arriba), Nabhicakre (ombligo) y Padayoragre (puntas de los pies) Drishtis. En otros estilos, como el Yoga Sivananda, se hace menos uso de la mirada y se emplean menos tipos.
Los Yoga Sutras de Patanjali definen ocho miembros del yoga pero no mencionan la mirada. Sin embargo, el sexto miembro, dharana (concentración), requiere mantener la mente en un estado, tema o asunto interno[3] La mente puede fijarse, por ejemplo, en un mantra, en la respiración o en una parte del cuerpo como el ombligo o la punta de la lengua. Se trata de una concentración interna de la atención, no de una mirada[4][5].

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Yogasutras 25 – drik-drishya, el vidente y lo visto

Algunos pensamientos y notas de la serie de conferencias de Swamy Sarvadananda Priya: Deconstruyendo las capas que conforman nuestra Percepción, El poder de la Proyección Humana, Técnica de meditación para observar el Ser.
Comenzando con el camino óptico de la percepción visual, se sumerge muy directamente en la filosofía central de la discriminación intelectual y la diferenciación.. Viveka significa diferenciar.. Como el intelecto para diferenciar una Vaca vs un Tigre, un Niño vs una Niña. Drig Drishya Viveka cubre esencialmente los principios de diferenciación entre el objeto y el espectador y nos lleva lentamente a la enseñanza central no dualista del Ser.
La Mente recoge las entradas de los ojos y por lo tanto es diferente de los ojos. Los ojos pueden estar semi ciegos, afectados por cataratas o problemas de visión, pero la mente es distinta de la pluralidad de la condición de los ojos.
Brillamos en la conciencia reflejada del Ser.. Al igual que la luz de la Luna nos parece que brilla debido a la luz del Sol incidente.. . La Luna no tiene una luz propia .. Ni tampoco las joyas que brillan con luz.

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