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Clases de yoga en alcobendas
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El Día Internacional del Yoga se celebra en todo el mundo el 21 de junio para difundir la conciencia y la importancia de la salud física y mental, así como los beneficios de la práctica del yoga. En este día se celebran cientos y miles de eventos de yoga en Alcobendas. Desde seminarios en los que se explicará la importancia de hacer yoga en estas fechas, hasta clases de yoga en Alcobendas diseñadas según el tipo de público y las edades. Este día internacional del yoga, toma una clase de yoga cerca de ti y siente el cambio después de ella; espiritual y físicamente te sentirás 10 veces mejor.
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Gina Marinoni es la primera suiza que se ha convertido en maestra. Fue en 2001. En ese momento, no se atrevió a abrir un estudio en Suiza, todavía. En cambio, un año después abrió el estudio de Bikram Yoga Maui – Hawaii Yoga, que dirigió hasta el año pasado. Actualmente, está de vuelta en Suiza, donde da clases en Zúrich. Su voz tranquilizadora y su inmensa competencia se notan enseguida.
Le encanta este tipo de yoga, porque es eficaz, con instrucciones “al grano” y posturas sencillas y claramente evidentes. También se pueden prever efectos secundarios inesperados. “A mi cuerpo y a mi mente les gusta el Bikram Yoga. Ya está dicho”, dice Gina.
Me habla de su capacidad para curarse con este tipo de yoga y una dieta estricta en un momento en el que los médicos ya no sabían qué hacer y los medicamentos recetados que tomaba tenían efectos secundarios incómodos. Durante su formación tuvo la experiencia de poder aumentar su propio potencial constantemente. Incluso sus alumnos, profesores y su familia pudieron aumentar también su potencial. A veces interviene de forma intensiva, pero otras veces se limita a moldear suavemente algo para darle la forma adecuada. Esto requiere tiempo, paciencia y calor.
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Ofreciendo clases privadas de Pilates y entrenamiento físico diseñado a las necesidades de cada individuo tanto en inglés como en español. Ginny es una monitora de Pilates certificada con experiencia con embajadores, diplomáticos y altos ejecutivos.
Clases de yoga para desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad. Clases diarias para todos los niveles de lunes a sábado, clases de 08:00 de martes a viernes y cursos de iniciación disponibles. En C/ Juanelo 12 Ent-B, Madrid.
Clases particulares de yoga Iyengar y Asthanga para grupos o individuales en casa (la tuya o la mía). También se puede trabajar con la técnica Feldenkrais, pilates y rolfing dependiendo de las necesidades de cada persona.
Clases privadas de hatha yoga para principiantes absolutos en inglés en el Parque del Retiro. Las clases se imparten de forma individual y/o en pareja, adaptándose cada clase a tu nivel de flexibilidad y fuerza.
Clases de pilates, método Feldenkrais, gyrotonic y gyrokinesis – en estudios por toda la ciudad y zona noroeste (Majadahonda, Pozuelo, Aravaca, Las Rozas, Boadilla, Villafranca del Castillo, Torrelodones, Molino de la Hoz…) o clases a domicilio,
