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Chakra plexo solar desbloquear
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Chakra, que significa rueda en sánscrito, se refiere a las ruedas giratorias de energía situadas a lo largo de la columna vertebral. Los hindúes y los budistas creen que los chakras representan las zonas del cuerpo donde se unen lo espiritual y lo físico. Cada chakra gira a diferentes velocidades, lo que determina su frecuencia y color.
Los chakras también se relacionan con los aspectos físicos y emocionales de nuestro ser. Cuando están en equilibrio, nos sentimos sanos y en paz. Cuando están bloqueados, los chakras pueden causar malestar emocional y físico. Conectar con nuestros chakras nos ayuda a mantener la armonía en toda la mente, el cuerpo y el alma y a saber cuándo es el momento de sanar partes de nosotros mismos.
El Plexo Solar, o Manipura, se refiere al tercer chakra. Gira en la zona del abdomen, por encima del ombligo, hasta el esternón. Significa “gema brillante” en sánscrito, el chakra Manipura proporciona una fuente de poder personal y se relaciona con la autoestima, la energía guerrera y el poder de transformación.
Nombre en sánscrito: Manipura, que significa gema brillanteLocalización: En el abdomen, por encima del ombligo hasta el esternónColor: AmarilloElemento: FuegoSignos de equilibrio: Confianza, motivación, determinación, fiabilidad, responsabilidadSignos de desequilibrio: Agresividad, exceso de dominio hacia los demás, baja autoestima
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El chakra del plexo solar sano vibra con el color amarillo, siendo el fuego su elemento dominante. El nombre sánscrito del chakra del plexo solar es ‘Manipura’, que se traduce como “ciudad de las joyas lustrosas”, donde mani significa joya y pur significa ciudad.
La curación del chakra del plexo solar requiere fortalecer y establecer el sentido de su identidad y autoestima. La curación del chakra del plexo solar también implica desprenderse por completo de la necesidad de ser aceptado por los demás y trabajar para expresar su verdadera individualidad en el mundo.
No es un proceso fácil porque requiere cultivar una conciencia profunda y mirarse a sí mismo desde un punto de vista objetivo. Cuando tu chakra del plexo solar está sano, tu ego es fuerte y está equilibrado al mismo tiempo.
Sanar y equilibrar tu chakra del plexo solar es un hermoso proceso que transformará por completo tu carácter y personalidad. Trabajarás en la mejora de tu autoestima, tu poder personal y el equilibrio de tu ego.
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Limpiar y proteger tus chakras es una herramienta poderosa para ayudarte a equilibrarte. Los chakras son centros energéticos concentrados del cuerpo que sirven cada uno para un propósito diferente en tu vida. Pasemos al tercer chakra…
Si crees que tu chakra del plexo solar puede estar desequilibrado o bloqueado, aquí tienes un ejercicio que te ayudará. Sin embargo, ten en cuenta: la información sobre la curación con cristales es sólo orientativa. No pretende sustituir el consejo médico. Si te sientes mal o tienes pensamientos muy negativos, por favor, busca el consejo de un doctor o profesional médico inmediatamente.
Este paso no es absolutamente necesario, pero si tienes un poco de salvia o Palo Santo, hazte una mancha con el humo a tu alrededor. Esto es para limpiarte a ti mismo para que puedas estar libre de negatividad, lo que ayudará a la limpieza de tus chakras.
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Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.
