Aad guray nameh significado

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Aad guray nameh significado en punjabi

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Es posible que hayas cantado Sat Nam, uno de los mantras más utilizados en Kundalini Yoga, sin darte cuenta de su profundo significado y sus propiedades transformadoras.  En el antiguo idioma sij llamado Gurmukhi, Sat significa verdad. Nam significa nombre. Juntos, Sat Nam se traduce esencialmente en algo más profundo: “Yo soy la verdad” o “La verdad es mi esencia”.

Sat Nam se conoce como un mantra bija (semilla), un sonido de una sílaba que activa los chakras. “Es pequeño y potente. De él surgen grandes cosas”, dijo Yogi Bhajan, que llevó el Kundalini Yoga a Estados Unidos en 1968. “Si no está escrito en tu destino estar con Dios y conocer tu conciencia superior, este mantra lo graba en tu destino”.

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Encontré este mantra por primera vez en una grabación de Deva Premal, aunque la grabación de Snatam Kaur ha ganado más atención en los últimos años. Tenía la misión de aprender más cantos por razones de salud vocal, pero pronto descubrí que, al cantar, algo se abría también espiritualmente en mí.

El Aad Guray permaneció cerca de mí, como una fuente de consuelo, durante muchos años, antes de que descubriera que a menudo se utiliza como mantra de protección. En nuestro coro, solemos cantarlo 3 veces, cada vez imaginando un campo blanco de luz protectora: primero alrededor de nosotros mismos, luego alrededor de nuestras comunidades, luego alrededor del mundo entero.

Aad Guray Nameh es un mantra muy poderoso que se utiliza para la protección, para obtener claridad y para recibir la guía del Ser más elevado. Este mantra crea un campo protector de energía alrededor de la persona que lo canta, atrayendo la abundancia hacia ella y ayudándola a vivir su destino.

A menudo escucharás este mantra después de la sintonización inicial con Ong Namo Guru Dev Namo en una clase de kundalini yoga. El propio Yogi Bhajan sugirió cantar este mantra 3 veces después de haber arrancado el coche, antes de cambiar de punto muerto o de aparcamiento, para prevenir cualquier incidente en la carretera.

Kundalini (despertar…

Aad Guray Nameh es un mantra que la mayoría de los yoguis de Kundalini conocen, ya que se utiliza a menudo cuando se sintoniza para una clase de Kundalini Yoga. Vamos a echar un vistazo más profundo en este mantra, ya que es un gran mantra para tener en su “mochila yogui” por muchas razones diferentes.

Este mantra es a menudo referido como el ‘Mangala Charan Mantra’. Comencemos por arrojar luz sobre este ‘término’. Mangala Charan significa “algo que ponemos a los pies del Gurú”. Cantarlo es como un signo de humildad, mostrando la voluntad de inclinar la cabeza por algo más grande que tú. En la India, los estudiantes inclinan la cabeza ante su maestro, es una forma de mostrar que estás dispuesto a trascender tu ego. Te abres a recibir las enseñanzas no con la cabeza, sino con el corazón y, de este modo, dejas de lado el ego. Mangala Charan no sólo se refiere al mantra “Aad Guray Nameh”, sino que en realidad significa las palabras iniciales de un shabad, un canto sagrado del Siri Guru Granth Sahib, la escritura sagrada de los sikhs. Estas palabras iniciales crean las condiciones adecuadas en la mente del oyente para escuchar el canto sagrado.

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Aad Guray Nameh, o el Mangala Charan Mantra, es un mantra de protección que invoca la energía protectora del universo. Este mantra debe cantarse siempre 3 veces seguidas y a menudo se canta después de sintonizar una clase con el Adi Mantra.

Al practicar el mantra, visualiza la protección que te rodea en cada dirección. Este mantra debe cantarse antes de conducir un coche. Al entrar en el coche para conducir, se trata más bien de tomarse un momento para invitar a la protección a que te rodee, pero también de tomar conciencia de ti mismo cantando antes de conducir.